А по чему бы и не разгрузиться?Организму нужен отдых,к тому же тают лишние кг,одни плюсы от разгруза.У меня очищается кожа,пропадает живот,ощущение легкости.Разгруз можно и 2 раза в неделю устраивать.А молокочаем в похудении можно заменить один прием пищи,тоже не плохо.
Поэтому не надо сравнивать молокочай с сигаретами. Вы еще спорт сравните и скажите что один день качания пресса это еще не хорошая погода!

Кто хочет составить компанию?И сделать шаг на встречу стройной талии?

Всем привет.Кто хочет молоком устроить?

А кормящим можно молокочай, девочки? Ребенку 1г 3 мес.

Раз в неделю черный молокочай у меня,мне нравится.

С интересом прочла тему и вдохновилась - сегодня первая разгрузка на зеленом чае с молоком. Спасибо, девочки, что так подробно делитесь своим опытом!

Раньше тоже делала разгрузку на молокочае, уходило 800-1000 грамм. Не голодно, только в туалет ходишь чаще. Правда на следующий день возвращалось половина. Теперь опять буду делать эту разгрузку, ближайшая в четверг, 29.09.16.

Согласно исследованиям учёных Германии, казеин , содержащийся в молоке, разрушает катехины ( антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами), содержащиеся в чае ( особенно их много в зелёном чае); и чем меньше жирность молока , тем сильнее. Польза чая полностью нивелируется. Катехины же в свою очередь, воздействуют на казеин, от чего ( есть мнение) образуются камни в почках.
Так зачем пить их вместе?

Но если их пить не смешивая, но в один день, в желудке они все равно смещаются 😋

Они никак не могут смешаться в разные приёмы пищи.

Случайно забрела на этот пост, и решила опробовать на себе. Сделала себе 1 литр молокочая на зеленом чае, и в течении дня выпила. Правда еще два низкокалорийных бутерброда было и два огурца свежих. Рацион на весь день, и уже на ночь творога 150 г съела. Отвес -500 г. Очень порадовало. Теперь один прием пищи заменяю молокочаем)

Я пила для лактации, чтобы побольше молочка было, заваривала чай молоком и пила. Молоко прибывало быстро! Правда вызывает вздутие, лучше все же половину чая, половину молока!

Девчёнки, почему тема заглохла?У меня рост 174,вес на данный момент 76.Нужно скинуть 11кг.Я пью один день молокочай другой питаюсь как обычно.После 6 естественно не ем.Завтра снова на молокочай.Может кто-то хочет со мной?Вместе эффективнее,будем друг друга поддерживать!

Сделала разгрузочный день в воскресенье на молокочае и воде.Минус 1.9 кило

Кто готов разгрузиться?Например в субботу?26 мая?Я за молоко чай,но можно и кефирный разгруз?