Аппетит утоляет, это да! Но вроде советуют не злоупотреблять, типа, он кальций сильно из организма выводит, кости становятся слабые. Я раньше только по утрам кофе варила, а сейчас что-то и вечером стала себя баловать

Я не верила про кофе и кальций, но у меня есть одна знакомая, которая худая до дикости и питается она лет пятнадцать только кофе, я её никогда не видела, чтобы она пищу какую-то употребляла, а вот кофе всегда. Так теперь она довела себя до того, что её даже муж не может обнять, буквально последний случай, он за плечи её обнял и у нее сломалась ключица. Трындец! Теперь она усиленно лечится, но врачи требует, чтобы она от кофе отказалась, а эта кофеманка все равно его пьет каждый день утром, вечером и в обед, а еще во время ланча и полдника

фигасе

а я извиняюсь, а как считать энергетическую ценность?

Сашик
вопрос не ясен тем более в теме про молокочай.

я имею ввиду энергетическую ценнность молокочая

Сашик
ну а что там молоко только считается. или думаете в настое травы есть калории? есть конечно но весьма несущественно.

спасибо

При заболеваниях ЖКТ, печени молокочай можно употреблять?

что-то при заболеваниях печени меня настораживает молокочай это всё-таки жир. незнаю.. не рисковала бы..

при острых - нет. печень вообще голода не любит.

при заболеваниях ЖКТ хороший разгруз - кефирно-банановый. Я пробовала. Когда дискомфорт ЖКТ - самое то

я даже не стала читать, извините но..... ведь чай+молоко это конец почкам, камни будут. почитайте в нете нехочу писать диссертацию.

опыт многих лет - показывает.
диссертация? давайте. прежде чем огульно что-то заявлять хотелось бы точные научные данные по этому вопросу.

Я как то за год, без диет похудела на молокочае на 17 кг. Спокойно пила его один раз в неделю, ну совсем мне не голодно было, пила "до сыта". Предпочитала зеленый, с ним вкуснее для меня.

Сейчас стала старая и ленивая, наверное - хочеться жевать и худеть.
Получается, но пока плато, стою.

(не поняла где здесь смайлики, подскажите пожалуйстта)

диета это любое пищевое поведение, в том числе и обжорство например.

Но при этом ты голодала

Для этого нужно научиться контролировать и планировать своё питание.