я выпила последнюю чашку молокочая

я тоже Просто у нас нормальное молоко (выдоеное) только 2,7 и 3,5%, а то, что из сухого делают, я не беру... а так, как нужно брать молоко жирностью не больше 2,5, то пришлось разводить имеющееся...

я тоже через пол-часа выпью последнюю
Как себя чувствуешь?
я вроде нормально ни есть, ни пить не хочу, только спать... А мне еще дома готовить... Нет, я не сорвусь - столько уже прошла, то сумею с достоинством и закончить этот разгрузочный день

Умничка
Я тоже хорошо себя чувствую,и тоже не срываюсь,дите пряники ест и котлетки,а я ему готовила и не ела и не хочу даже
Я уже начала планировать чем завтракать буду,что бы в калораж 1000 уложиться ,я же еще и на "Качелях" сижу
Чай больше никакой сегодня пить не буду только воду,а то и так бодрит от молокочая.

я планирую овощным салатом из капусты, моркови и раст. масла. Да и после молокочая у меня, как правило, на следующий день с утра аппетит никакой... Поэтому салатика как раз мне и хватит

Ну и умнички же мы с тобой сегодня, Маринка!

Ага умнички,завтра отвееесииики буудуут ммммм

ну, не то чтобы... думала, будет больше...
у меня всего 800 г. Учитывая то, что я в этот раз всего литр молока использовала (получилось 540 ккал в сутки), то отвес что-то небольшой... В прошлые разы молока больше было (на 810 ккал) и сбрасывала по килограмму.
Ну да ладно, все таки отвес, а не привес!
А у тебя как?

У меня отвес тоже 800грамм,было 65 стало 64,2.И я тоже думала что отвес больше будит.Ну да ладно есть отвес и хорошо
У меня калорийность 530 вчера была кстати,так что у нас все одинаково

и у тебя так же...

это точно!

Ага,а ты думала у меня 1,5 кг отвесит к сожалению нет,я то думала хоть 1 кг отвесит,так как читала что у некоторых и 2 отвешивает,ну что ж и так тоже хорошо

Молодчинки! Продержались! 800 это тоже результат!

Девчонки,а я вот сегодня......посадила себя на Молокочай!Правда я впервые это делаю....может,что и неправильно сделала...подкорректируйте,пожалуйста....Я взяла молоко,правда у нас в деревне....только жирное(домашнее)....поэтому налила 1 литр молока....кипяченного в термос,добавила до 1,5 л - воды кипяченной горячей,ну и три пакетика черного чая.....туда же.С 8-ми часов уже выпила три стакана....пью воду...только вот у меня еще настой пустырника(давление зашкаливало вчера)....я хочу спросить,можно ли выпить воды больше или строго 2 литра???А у меня еще и пустырник добавляется....что скажите?

Молоко примерно 4,5 % жирности.......и почему-то во рту...всегда сухо....хочется пить воды(особенно после самого молокочая).

И еще,один вопрос!!!Как посчитать каллорийность молокочая?Писать в рецепте,молоко,воду...а сам чай,то есть заварочку не пишем?

ну, если молоко 4,5 жирности, то воды мало долила. Молоко должно быть не больше 2,5 %. Поэтому для молока жирностью 4,5% нужно сделать пропорцию: 800 г молока на 700 г воды, получится молокочай жирностью 2,4%.
и три пакетика чая - это много на такой объем молока. 1 стандартный пакетик чая - 2,5 г, а это около 1 ст.л. А рецепт молокочай предполагает такую пропорцию: на 1,5 литра молоко - 2-3 ложки чая, но ЧАЙНЫХ

конечно, можно, но не меньше 2 литров.

думаю, ничего страшного.

это такой эффект дает молокочай. Это нормально!

все пишем: и молоко, и воду, и чай.

Я выпила...уже три стакана молокочая,а у меня уже...499 ккал,а вы говорите должно быть где-то 600 ккал в день .....что мне делать?Больше не пить?Правда я не нашла коллораж молока 4,5 % жирности и поставила молоко отборное из базы продуктов,а оно...как я поняла 6% жирности,так....здесь "зарыта собака",я так понимаю.....?