Ищу человека с которым мы синхронизируемся по похудению. Поддержка это важно,ведь так?

Привет я тоже ищу,сколько надо сбросить?мне ужасно много 40,ну 25 для начала.

Привет, дорогие пышечки!) Я тоже присоединяюсь, давайте двигаться к желанной цели вместе) Я, правда, девочка уже совсем взрослая (46 лет), но биологический возраст - это фигня, на самом деле мне 28)
Не так давно, лет 5 назад, стройнела аж на 30 кг за 3 месяца, со 110 до 80, 4 года держала вес вообще не напрягаясь.. Меньше весить даже не хотелось, т.к. при 80-ти кг чувствовала себя прекрасно.
Сейчас набрала 13 кг тупо потому, что стала нажираться перед сном, однако моему другу нравятся пухляшки, и на этот счет я, собственно, была спокойна). Сейчас же наступил момент, когда вновь захотелось себя смотивировать и скинуть с плеч ненавистный "мешок с картошкой", несмотря на эротические пристрастия моего мужчины. Близится лето, еду отдыхать, новая одежда обтягивает "спасательный круг", совершенно не хочется на жаре обливаться потом и дышать, как загнанная лошадь.. в общем, пора всхуднуть, и надолго)). Уверена в успехе, секрет постройнения прост, т.к. система давно отработана.
С удовольствием поделюсь своим опытом и.. вперед!)))

Начну сразу с главного: мой конек при постройнении - это ходьба.
Всем пухляшкам, в первую очередь, требуются аэробные нагрузки. Ходьба - самый доступный и САМЫЙ, на мой взгляд, ЭФФЕКТИВНЫЙ вид аэробной тренировки.
И чего я только не пробовала в своей жизни: плавание, занятия йогой, бег, пилатес, тренажеры всех видов.. Эффекта ноль.
Случился в жизни стресс, в связи с переваливанием 40-летнего рубежа (не смейтесь!). То ли гормоны зашкалили, то ли насмотрелась тематических сериалов, но оочень сложно переживала этот период. В это же время рассталась с любимым мужчиной, причем, по собственной инициативе, на работе было все не так гладко.. Хотелось куда-то уйти, причем, как можно быстрее.. И я пошла. На уши - плеер, на глаза - темные очки, ходила подолгу, не выбирая маршрутов. Примерно 2 шага в секунду, не задыхаясь (если начали задыхаться, это уже анаэробная нагрузка, и жир перестает сгорать).
Стрелка весов неумолимо поползла вниз. Каждый день я уменьшалась, знаете, как это радует?)) Сразу захотелось внести коррективы в питание, постепенно убрала ОЧЕНЬ ЖИРНОЕ, ОЧЕНЬ СЛАДКОЕ, ОЧЕНЬ МУЧНОЕ. Но курицу ела с кожей (я ее очень люблю), чай пила с медом или сгущенкой, а торты и пирожные я в принципе не люблю

Ищу компанию) Санкт-Петербург) отзовись

Девчонки, всем привет! Я здесь новенькая! Ищу как партнера по дуэли, так и просто друзей! Добавляйте в друзья или просто пишите - буду рада каждому! Будем поддерживать и мотивировать друг друга!

Я тоже новенькая)) мне скинуть вроде немного надо, но так тяжело, не пойму в чем дело, кг 8. Кто со мной? до конца месяца хочется 4, 5. Пишите, будем друг другу помогать)) хожу в тренажерный зал, пью протеин,

Москва ,Университет есть кто худеет?

Всем привет! Кто захочет со мной стройнеть буду рада!

Всем Привет! Ищу напарницу по похудению. Мне 31 год, вес 79 кг. Цель 60 кг. Буду на правильном питании + физ. нагрузки. Кто со мной? Буду всем рада! Старт 16 мая.

рост 165 надо похудеть с 63 до 56. Никаких диет но убираю сладости (моя слабость - мороженое) и хлеб. Спорт - да но без фанатизма. Кто со мной?

всем привет ищу напарницу по похудению. Поддержка это важно,ведь так?

Привет) ищу напарников для похудения.
Прежде всего тех, кто сторонник правильного здорового образа похудения - это правильное питание и спорт. Очень хочется похудеть и при этом не потерять, а преувеличить здоровье.
Мне 39. Планирую скинуть 17 кг и вернуться в свой здоровый вес.

Добрый день.
В реальной жизни напарницы не нашлось, все вокруг или стройные или не парятся над лишним весом (( А одна я быстро расслабляюсь (
Ищу напарницу-подругу с подобными проблемами. Кто реально хочет сбросить лишнее, но в одиночку не справляется.
Мне 42, постепенно мой обычный 42 дошел до 46, причем только в в животе-попе-ногах, с учётом тощего верха - я рыхлая груша )
Готова реально работать, но не хочу опять одна. Делиться ПП рецептами, продумывать меню, отчитываться о тренировках, поддерживать во всем.