Что-то слишком много "расслабившихся" появилось на нашей ДДшке. Осень, многие депрессируют и набирают вес (и я тут в первых рядах).
Поэтому я решила, что пора с этим заканчивать, и предлагаю такой марафончик.

Подсчитывает будем усилия для "взятия себя в руки", а именно:
Занятие (силовая тренировка, с видео, пробежка больше 10 минут, и подобные действия) - 3 балла.
Однократное упражнение (покрутила обруч, покачала пресс и т.п.) - 1 балл.
Режим питания (любой, выбранный индивидуально) без нарушения в течение дня - 3 балла.
Элемент питания (без сладкого, "икс" стаканов воды в день, прочие условия) - 1 балл.

Отчитываемся за неделю в понедельник, все оцениваемые действия дублирует в дневниках.

Начинаем с 12 ноября и до конца Новогодних праздников (а чтобы не сильно расслаблялась!).

Кто со мной?

Я. Тока что так поздно, почему не с 1 ноября.

Я бы тоже попробовала)

Привет привет. Я с тобой!

Так люди к 1 ноября не успеют набраться

Я! Че делать? Просто написать я достаточно?

И я с вами! Как регистрироваться?

я с вами

почему не поучаствовать? я за)

Уточнение - с 9 ноября (это я календарь не за тот месяц посмотрела, решила, что 12 - понедельник.

Начинаем с 9 ноября!

А чего? Я тоже участвую! Где заявки подавать?

Так уже сказали "да", все, считайте в марафоне, уже не отвертитесь!

А как участие проходить будет? Какие условия? Как баллы начисляем?

я тоже хочу попробовать))

И я с вами решила похудеть!