| Автор |
Сообщение |
|
iramarv
Активист
Зарегистрирован: 03 мар 2011, 06:55
Сообщения: 219
Откуда: Красноярск
|
 Re: МАРАФОН к 8-му марта Ник-iramarv
Имя-ирина
Возраст-28
Рост-170
Вид диеты-Подсчет ккл, молокочай, разгрузочные дни
Начало диеты-04.02.2013
Начальные параметры:
Вес-77
ОГ-103
ОТ-85
ОБ-106
Желаемые параметры:
Вес-70
ОГ-98
ОТ-80
ОБ-100
_________________
|
| 03 фев 2013, 15:22 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 03 фев 2013, 15:24 |
ICQ • Дневник
|
|
|
krocus
Активист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 11:28
Сообщения: 199
Откуда: Сургут
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта mamaT писал(а): Шакти писал(а): Пойти поесть чтоли:) Гранит науки только если  А я пойду чего нибудь пожую, а то я что то сегодня оголодала 
_________________
|
| 03 фев 2013, 15:33 |
Дневник
|
|
|
Ksennna
Захаживаю
Зарегистрирован: 08 июн 2012, 00:05
Сообщения: 67
Откуда: Ростов-на-Дону
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Ну что, сдаюсь? Охохонюшки  Ник - Ksennna Имя - Ксения Возраст - 29. Рост - 174. Вид диеты - Подсчет калорий, как основа. Разгрузочные дни, хула-хуп, может еще что придумаю  . Начало диеты - 04,02. Начальные параметры: Вес - 97,8 ОГ - 114 ОТ - 93 ОБ - 112 Желаемые параметры: Вес - 91 ОГ - 110 ОТ - 87 ОБ - 106
_________________
|
| 03 фев 2013, 16:47 |
Дневник
|
|
|
jybpyfrjvs109
Новичок
Зарегистрирован: 23 апр 2011, 17:11
Сообщения: 9
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Я тоже с вами!!!!
Ник - jybpyfrjvs109
Имя - Елена
Возраст- 29
Рост - 165
Вид диеты - подсчет каллорий, пешие прогулки
Начала с 04,02,2013
Начальные параметры:
Вес- 76,4
ОГ- 92
ОТ- 102
ОБ- 106
Желаемые параметры:
Вес -72,00
ОГ-88
ОТ-98
ОБ-102
_________________
|
| 03 фев 2013, 17:02 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 03 фев 2013, 19:27 |
ICQ • Дневник
|
|
|
лусия
Активист
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 18:30
Сообщения: 136
Откуда: Пугачев
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Ниночка не грусти  
_________________
|
| 03 фев 2013, 20:39 |
Дневник
|
|
|
лусия
Активист
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 18:30
Сообщения: 136
Откуда: Пугачев
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Ник-Лусия
Имя- Лена
Возраст-32
Рост-161
Вид диеты- подсчет калорий,велотренажер
Начало диеты- 04.02.13
Начальные параметры
Вес- 88,9
Ог-112
От-95
Об-120
Желаемые параметры
Вес-84
Ог-107
От-90
Об-115
Девочки всем удачи и хороших отвесиков!
_________________
|
| 03 фев 2013, 20:43 |
Дневник
|
|
|
Mersedes
участник весеннего марафона 2013
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 20:32
Сообщения: 52
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Шакти писал(а): Mersedesа с ним и надо. Завтра сдаёмся по новой  ТО были предварительные заявки, дла стимула и настроя  Хорошо. Только не знаю, как быть с остальными параметрами: так и нет у меня сантиметровой ленты. 
_________________
|
| 03 фев 2013, 21:34 |
Дневник
|
|
|
Mersedes
участник весеннего марафона 2013
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 20:32
Сообщения: 52
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Шакти писал(а): mamaT писал(а): читаю по своей теме, всё писать никак не начну.... такая же фигня  завтра обещала дипруку принести 3-ю редакцию. в итоге ноль. Только напряг - надо но никуда не едет. Пойти поесть чтоли:) Такая же фигня))) на выходные набрала работы, а сама сижу с синдромом "белого листа" 
_________________
|
| 03 фев 2013, 21:44 |
Дневник
|
|
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Mersedes писал(а): Шакти писал(а): mamaT писал(а): читаю по своей теме, всё писать никак не начну.... такая же фигня завтра обещала дипруку принести 3-ю редакцию. в итоге ноль. Только напряг - надо но никуда не едет. Пойти поесть чтоли:) Такая же фигня))) на выходные набрала работы, а сама сижу с синдромом "белого листа" Вот-вот, я уже распухла от инфы по теме - а писать никак не выходит. Начнёшь - потом дополнять , редактировать уже проще. Но так трудно начинать... спустя почти 4 года. Ниночка, держись!!! Прорвёмся! 
_________________
 
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 03 фев 2013, 22:03 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта лусия писал(а): Ниночка не грусти mamaT писал(а): Ниночка, держись!
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 03 фев 2013, 22:40 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта ВНИМАНИЕ! приём заявок на участие в марафоне заканчивается через 24 часа. Спешите! Дальше новички не принимаются!
Кроме того теперь вы должны обязательно указывать свои параметры в своих дневниках на день сдачи. без этого участие в марафоне невозможно.
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 03 фев 2013, 22:57 |
ICQ • Дневник
|
|
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта Шакти писал(а): ВНИМАНИЕ! приём заявок на участие в марафоне заканчивается через 24 часа. Спешите! Дальше новички не принимаются!
Кроме того теперь вы должны обязательно указывать свои параметры в своих дневниках на день сдачи. без этого участие в марафоне невозможно. Нин, уточни пожалуйста - указывать в виде поста в дневнике или в отделе параметры - заполнять параметры))
_________________
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 03 фев 2013, 23:40 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: МАРАФОН к 8-му марта mamaT писал(а): указывать в виде поста в дневнике или в отделе параметры - заполнять параметры)) В параметрах. В день сдачи обязательно параметры записывайте. Оттуда будут данные браться. А то я рехнусь всё по сообщениям вводить. Кто не записал параметры у себя во вкладке Параметры я невиновата  Думаю это обеспечит большую надёжность и меньше ошибок будет и следовательно переисправлений таблиц.
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 04 фев 2013, 00:57 |
ICQ • Дневник
|
|
