Привет всем. Мне 30 лет мой рост 152 а вес 53.100. В 2015 году мой вес был 70 кг :sh_ok: :sh_ok: это страшный вес для меня!!!! У меня получился нервный срыв сильный и в общем я начала худеть ( у меня просто пропал аппетит) с ноября 2015 по август 2016 мой вес с 70 кг упал до 46 кг. В сентябре вышла на работу и вес полез вверх :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: Еще в сентябре я была 50 кг а сейчас 53. У меня просто висит кожа. Что делать?

Здравствуйте!Я новичек,и посмотрела хотят худеть в основном молодые девушки и женщины,а много ли после 55 лет

Всем привет! Я сегодня начинаю худеть. Так глобально - в первый раз, а мне 34 года. Рост 164. Вес около 70 кг - после 8 Марта точно узнаю (подарят весы). После первых родов поправилась с 53 до 80. в в связи с нервным срывом похудела до 50. Потом жизнь наладилась. отъелась, родила второго, поправилась опять до 80, сейчас немного похудела, ребенку уже 6 лет младшему, но на 70 мой вес застопорился и вот я решилась - ПОРА ХУДЕТЬ.

Привет!
Я новичок!!! Рост 157 см. Вес 54 кг. Первая цель 45 кг. К лету.
Раньше всегда весила 38-40 кг.Теперь срываюсь, питаюсь бесконтрольно.
Нужна поддержка. Буду рада гостям.
ПП + легкие упражнения.

Привет. Я новичок. Рост 170см., вес - 80кг. Хотелось бы найти людей для совместного похудения, поддержки от срывов и просто общения. Хочу похудеть до 60 кг. Меня ждет долгий путь. кто со мной??

Ищу напарницу для дуэли!!
Рост 170, вес 64

Привет! сегодня мой первый день на DIETDIARY!

Очень надеюсь, что этот дневник поможет мне на этом нелегком пути))

Путь мой составляет 10 кг - с 63 до 53 кг.

Немного обо мне:

Меня завут Катя и мне очень приятно, что ты это читаешь! Приятно познакомиться!

Год назад я полгода ходила в тренажерный зал. Потом было полгода перерыва. Две недели назад я отходила снова месячный абонемент (занятия 2 раза в неделю), теперь уже по Lady Fit. Вчера купила абонемент на 3 раза в неделю и было первое занятие. Сегодня я умираю от крепатуры!

В общем, девчонки (а мальчишки тут есть??) буду вести дневник о своем рационе параметрах и общаться с вами!

Очень надеюсь на вашу поддержку!

Всем приятного похудения!

{#welkome}на мою страничку! буду вам рада!

Доброго часа всем.
Я не за парой, п.ч. соревноваться по жизни не люблю, просто представиться и познакомиться. На DD нахожусь с 8 марта, но форум нашла только сегодня - я не тормоз, я медленный газ Пока только в дневнике сидела.

Я Елена, мне 48 лет, рост 62, вес сейчас 76.9, вечером 8 марта был 82. Глобально худею второй раз, первый раз тоже начала с 82, дошла до 72 и прекратила контроль, хотя отлично понимала его значение и последствия прекращения. Но поскольку у меня не было такого замечательного помощника, как DD (а я уже оценила по достоинству его удобство и возможности), то подсчет и контроль занимал непомерно много времени и усилий. Теперь надеюсь на лучший результат. Работа практически сидячая, плаваю в бассейне 1 - 2 раза в неделю, раз в неделю 40 минут бегаю дома на степпере.

Буду рада заглянувшим в мой дневник, с благодарностью услышу советы и комментарии.

Всем привет! Я новенькая, хотела бы к вам в команду)) Мне 30 лет. Изначально вес был 72 кг, за 8 месяцев ушло 12 кг. Остались самые тяжелые 5 кг.

Всем привет)! Недавно здесь на форуме я познакомилась с девочкой. Теперь мы постоянно на связи в мейле. Цель - не дуэль, а поддержка друг друга на пути к хорошей фигуре и достижению своей цели. С завтрашнего дня планируем начать заниматься по Джиллиан Майклз. Девочки, если кто-то хочет присоединиться к нам, будем очень рады. Пишите или сюда, или на olyunka08@mail.ru , не стесняйтесь)

Санса Старк Я вам в личку кинула сообщение

добрый день! я новенькая, и очень хочу подружиться с коллегами по несчастью. мне нужно сбросить очень много, в первую очередь 10 кг, а потом остальные 30. так что дружить будем долго

Всем добрый! Мне 39 лет. Занимаюсь спортом, хожу в зал 3 раза в неделю, но мне это не помогает. Худела не раз, дохуделась до такой степени, что ухже вешу 80 кг при росте 174. ищу пару.

Ольга Махно, Привет. Если хочешь, то можешь присоединиться к нам. Двумя сообщениями раньше у Санса Старк в сообщении написан адрес электронки. Напиши на него и тебе ответят как к нам присоединиться

shpinatik, и ты можешь присоединиться