Текущее время: 16 сен 2026, 23:49



Ответить »  Страница 4 из 22
 [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 22  След.
Версия для печати Пред. тема | След. тема 
 Летний экспресс МАРАФОН 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 12:14
Сообщения: 136
Откуда: минск
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
и я хочу! может еще не поздно?

_________________
Изображение


11 июл 2012, 15:00
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
anna8301 писал(а):
А еще принимают в марафон?

джо писал(а):
и я хочу! может еще не поздно?

только в качестве исключения приму от вас данные если успеете сегодня до 23 часов.

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


11 июл 2012, 16:36
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Ну что марафонщицы как старт? получился?
У меня пока смазано :( но буду стараться тожеИзображение

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


11 июл 2012, 16:43
ICQДневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 21:44
Сообщения: 76
Откуда: Киев
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Anna8301
имя Анна
рост 168
вес 72
Ог - 93,5
От - 75
Об - 101
ем только фрукты, овощи, гречку запаренную
Хожу в тренажерный зал три раза в неделю. хала-хуп по 10-15 мин вечером каждый день


Желаемый вес 57 кг
Ог-90
От - 65
Об-94

_________________
Изображение


11 июл 2012, 17:01
Дневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 06 дек 2010, 11:16
Сообщения: 354
Откуда: Алматы
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Цитата:
Ну что марафонщицы как старт? получился?

У меня старт прошел отлично :press: . Теперь, главное, держать темп=) :boevoe:


11 июл 2012, 20:31
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Тигрида писал(а):
У меня старт прошел отлично :press: . Теперь, главное, держать темп=) :boevoe:

:super:
я завтра молокочаюсь - кто со мной?

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


12 июл 2012, 00:50
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Сейчас вношу данные в табличку хочу сказать вот что:
1. Почему сдаётесь не по указанной схеме? Схема ясно и чётко дана :ruls: во втором посте темы Кто пишет имя, кто его не пишет, кто возраст пишет, кто не пишет и т.п.
2. Я не вижу отчётов за 9-е число всех кто записался в марафон. Данные будут неточные, поэтому не факт что те кто подали данные не 9-того числа будут претендовать на лидерство.
Хочу напомнить этот марафон будет строгим, и без поблажек. Опоздания, и сдача не по форме и вы вылетаете из марафона.
3. Ник свой необходимо указывать как он есть, то есть соблюдать регистр букв, а не писать так как вам захочется. Это будет важно когда я буду раздавать медали.

7vetikk писал(а):
Ник 7vetikk.
Имя - Светлана.
Возраст - 37 лет.
Рост - 158 см.
Вид диеты - подсчет калорий, обруч.
Цель - указать, каких параметров (50, 90, 65, 90) вы хотите достичь.
Объемы:
96 - обхват груди.
77 - обхват талии.
95 - объем бедер
вес 58,5

это , например что значит? :m: И это не один подобный случай. Почти все сообщения с нарушениями схемы подачи заявок.
Почему я должна ковыряться и домысливать кто какую логику преследует в своих сообщениях?
За неправильную подачу отчёта и задержку подачи данных будут санкции.
Давайте уважать моё и своё время.
Спасибо за внимание.


12 июл 2012, 01:27
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
arabica писал(а):
И я теперь хочу участвовать!!!!
Ник (или логин) - arabica
Имя - Алла
45 лет
164 см
54 кг
Вид диеты - подсчет калорий, усиленные физические нагрузки
Бег, бокс, йога, массажи
Сейчас
84-67-90
Хочу
88-65-88


Вот образец для подражания.
Всё чётко и ничего лишнего.
ну вес только забыла

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


12 июл 2012, 01:46
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
И ещё пишите РЕАЛЬНЫЙ желаемый вес/объёмы, а не типа "хочу скинуть 30 кило за 3 недели".
Рассчитывайте свои силы, ставьте реальные цели, это всё учитывается в в распределении медалей.

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


12 июл 2012, 01:55
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Постаралась более детально расписать правила участия в экспресс марафоне.
Надеюсь теперь будет понятнее
:gesture:

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


12 июл 2012, 02:38
ICQДневник
Аватара пользователя
3-е место в марафоне
3-е место в марафоне

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 10:35
Сообщения: 538
Откуда: Борисполь
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Шакти писал(а):
Сейчас вношу данные в табличку хочу сказать вот что:
2. Я не вижу отчётов за 9-е число всех кто записался в марафон. Данные будут неточные, поэтому не факт что те кто подали данные не 9-того числа будут претендовать на лидерство.
Хочу напомнить этот марафон будет строгим, и без поблажек. Опоздания, и сдача не по форме и вы вылетаете из марафона.


:ops: Сдавалась 7 числа вес был 72, на 9 число - вес и параметры без изменений. :sorry:

( :cry: позавчера увидела 71...за два дня "наела килограмчик" назад :girl_cray2: )

_________________
Изображение


12 июл 2012, 08:22
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
zhozik
тогда к тебе нет претензий ;)

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


12 июл 2012, 08:46
ICQДневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 20:45
Сообщения: 108
Откуда: Москва
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
у меня вроде все правильно))) :horoshi:
а изменений на 9 числа не была,я думала,что именно с тех параметров что поданы ранее с 9 го числа и стартуем,ане отчитываться уже 9 o-o

_________________
Изображение


12 июл 2012, 09:05
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 07:30
Сообщения: 15
Откуда: Москва
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
А я прислала 9 поправки по параметрам, а вес без изменений был как поставлен ранее (потому что я сразу зарее сбросила пару кг, как раз к 9 числу(утром) было ровнехонько 90 кг

_________________
Изображение


12 июл 2012, 09:37
Дневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 20:45
Сообщения: 108
Откуда: Москва
Сообщение Re: Летний экспресс МАРАФОН
Шакти писал(а):
Тигрида писал(а):
У меня старт прошел отлично :press: . Теперь, главное, держать темп=) :boevoe:

:super:
я завтра молокочаюсь - кто со мной?

я тоже завтра на молокочае


_________________
Изображение


12 июл 2012, 12:12
Дневник
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.   [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 22  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron