Всех приветствую!!!
Рада за всех, кто добежал, дошёл, дополз...........до конца марафона!!!
Поздравляю победителей!!!
Видимо поговорка про "Бог любит троицу" точно про меня)))
Следующий марафон для меня будет третьим, постараюсь не ударить в грязь лицом, как в два пред идущих!!!
После праздника начну заниматься в тренажёрном зале, абонемент уже подарила себе на 8 Марта!!!!!
Всех с наступающим праздником!!! Солнца! Тепла! Улыбок! Хорошего настроения! Подарков! Поцелуев! Цветов!

Как приятно видеть себя в лидерах ,еще совсем чуть чуть до первой цели,сейчас 88,8кг,осталось 1,8кг,а вот с объемами наверное не получится,что то я себе задала не выполнимое ,следующий марафон будет уже с опытом . Спасибо вам большое! Без вас я бы не добилась таких результатов!

"Наталья С - ДОСРОЧНО ДОСТИГЛА ЦЕЛИ ПО ПАРАМЕТРАМ - ПОБЕДИТЕЛЬ В ЛИЧНОМ ЗАЧЁТЕ!"
Ой, оказывается я оказалась в призерах! Ура! Очень рада маленькой победе!

Не опережай события - конец марафона через неделю. Тогда же и раздача слонов и подарков.

Всех с весной -я её даже не заметила!

Победа очень заслуженная!

Девочки когда хотите начало марафона к лету?
Это будет забег на длительную дистанцию, и я вам обещаю я ещё поборюсь

Я думаю после 8 марта можно уже и начинать. Ну с понедельника, например. А чего расслабляться-то? Дело ведь не только в том чтобы похудеть, надо еще удержать вес! Я за то, чтоб сразу после праздника!

Да лучше сразу после 8 марта ,что бы не расслабляться,давайте с понедельника 12 марта

сразу нельзя. надо перерыв сделать.
иначе это не марафон получается а просто ведение таблички.
ладо, я посомтрю когда там со стороны звёзд благоприятный период будетдля начала новых дел

Айда с ближайшей среды. По мне чем раньше, тем лучше.

ну..давай не сразу - отъедимся малость будет что терять!

Приятно видеть результат "на лицо")) Только что за последнюю неделю будет со мной, с этим плато и выходом из питьевой... хоть не набрать)) Чтобы дальше худеть, необязательно сразу марафон устраивать))) а к лету обязательно поучаствую в марафончике у меня он еще и "ко Дню Рождения" 26 мая, так что я всеми руками за)

По идее выходить нужно почти столько же сколько сама диета. прикинь в рационе сколько калорий в день съедалось и увеличивай на 50-100 в день за счёт белка. Тогда не наберёшь и обмен разгонишь - плато уйдёт.

Я тоже б по раньше начала . У нас с 8 по 11 выходные + еду к маме с девченками . Страшно. ..... дома легче - сам себе хозяин