|
|
Текущее время: 17 сен 2026, 01:49
|
| Автор |
Сообщение |
|
ewgesha
Захаживаю
Зарегистрирован: 30 июн 2012, 18:14
Сообщения: 16
|
 Re: Осенний марафончик 2014 Отчёт 12.09.14
Ник - ewgesha
Вес - 79,5
ОГ - 108
ОТ - 85,5
ОБ - 105
_________________
|
| 12 сен 2014, 17:10 |
Дневник
|
|
|
Шаня
Активист
Зарегистрирован: 17 окт 2010, 03:00
Сообщения: 258
|
Re: Осенний марафончик 2014 Ник - Шаня
Вес - 76.8
ОГ - 112
ОТ - 95
ОБ - 101
_________________
|
| 12 сен 2014, 17:59 |
Дневник
|
|
|
джасс
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 02:17
Сообщения: 58
Откуда: Киев
|
Re: Осенний марафончик 2014 Ник- Джасс Вес - 116,4 ОГ - 123,5 ОТ - 114 ОБ - 152  Дааааа!!! Вот такое позорисько.  У людей "Марафон похудения" , а у меня - толстения.
_________________
[url=http://dietadiary.com/blog/89593:16elgi5g][img:16elgi5g]http://dietadiary.com/forum/images/graphs/29187.png[/img:16elgi5g][/url:16elgi5g]
|
| 12 сен 2014, 18:16 |
Дневник
|
|
|
kira_anioto
Новичок
Зарегистрирован: 18 авг 2014, 12:09
Сообщения: 7
|
Re: Осенний марафончик 2014 kira_anioto
вес 54.8
ОГ 84
ОТ 60
ОБ 89
_________________
|
| 12 сен 2014, 18:33 |
Дневник
|
|
|
jan
Захаживаю
Зарегистрирован: 27 мар 2011, 00:01
Сообщения: 33
Откуда: Киев
|
Re: Осенний марафончик 2014 Ник - jan
Вес - 90
ОГ - 105
ОТ - 90
ОБ - 120
Всем отвесов и хорошей недели!
_________________
|
| 12 сен 2014, 18:33 |
ICQ • Дневник
|
|
|
lu4ikkk
Новичок
Зарегистрирован: 09 дек 2012, 22:37
Сообщения: 6
|
Re: Осенний марафончик 2014 ник lu4ikkk
вес 80,2
ОГ 98
ОТ 84
ОБ 111
_________________
|
| 12 сен 2014, 18:42 |
Дневник
|
|
|
Annusha
Захаживаю
Зарегистрирован: 17 июл 2014, 03:25
Сообщения: 18
Откуда: Новокузнецк
|
Re: Осенний марафончик 2014 Ник Annusha
Вес 52.9
А объемы как были так и есть. Все мое похудение на смарку. Очень сильно заболела, болезнь выбила меня из калии. Так еще и работа. Я прошу прощение за откровение
_________________
|
| 12 сен 2014, 19:28 |
Дневник
|
|
|
sashunka
Активист
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:01
Сообщения: 273
Откуда: Талалаевка
|
Re: Осенний марафончик 2014 all_colors_life писал(а): девчонки, а когда вы взвешиваетесь? утром на голодный желудок? да , проснулась , сходила в туалет , разделась и взвесилась ! 
_________________
|
| 12 сен 2014, 22:12 |
ICQ • Дневник
|
|
|
АленкаМай
Новичок
Зарегистрирован: 02 май 2014, 13:45
Сообщения: 10
Откуда: Хмельницкий
|
Re: Осенний марафончик 2014 Ник - АленкаМай
Все осталось без изменений
_________________
|
| 12 сен 2014, 22:25 |
Дневник
|
|
|
trèsbien
Новичок
Зарегистрирован: 15 май 2013, 09:46
Сообщения: 2
Откуда: Москва
|
Re: Осенний марафончик 2014 Отчёт 12.09.14
Ник - trèsbien
Вес - 56,1
ОГ - 86
ОТ - 72
ОБ - 96
_________________
|
| 12 сен 2014, 23:32 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Anapa
Захаживаю
Зарегистрирован: 30 авг 2013, 13:04
Сообщения: 66
Откуда: Москва
|
Re: Осенний марафончик 2014 Не успела вовремя отправить! Простите. Исправляюсь
Вес - 74
ОГ - 103
ОТ - 91
ОБ - 107
Желаемые параметры:
Вес - 60
ОГ - 92
ОТ - 79
ОБ - 99
_________________
|
| 13 сен 2014, 17:17 |
Дневник
|
|
|
Вишневое счастье
Захаживаю
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 19:08
Сообщения: 74
Откуда: Москва
|
Re: Осенний марафончик 2014 all_colors_life писал(а): девчонки, а когда вы взвешиваетесь? утром на голодный желудок? Точное время суток для взвешивания принципиально только для профессиональных спортсменов - у них от этого зависит в какой весовой категории им выступать, поэтому каждый грамм на счету. Для простых смертных достаточно взвешиваться просто в одно и то же время в одинаковых условиях. Я лично взвешиваюсь вечером после тренировки.
|
| 15 сен 2014, 08:27 |
Дневник
|
|
|
ClipBiron
Захаживаю
Зарегистрирован: 20 июл 2013, 08:28
Сообщения: 63
Откуда: Новосибирск
|
Re: Осенний марафончик 2014 Вишневое счастье писал(а): all_colors_life писал(а): девчонки, а когда вы взвешиваетесь? утром на голодный желудок? Точное время суток для взвешивания принципиально только для профессиональных спортсменов - у них от этого зависит в какой весовой категории им выступать, поэтому каждый грамм на счету. Для простых смертных достаточно взвешиваться просто в одно и то же время в одинаковых условиях. Я лично взвешиваюсь вечером после тренировки. Ну не знаю, я за день могу съесть и выпить и 500 грамм и 2 кг.. Соответственно и вес будет разный и это не +- 200 грамм.. Поэтому я считаю, что самое лучшее время взвешивания с утра на голодный желудок, после похода в туалет. 
_________________
|
| 15 сен 2014, 09:05 |
Дневник
|
|
|
nikol1211
Захаживаю
Зарегистрирован: 17 апр 2014, 15:08
Сообщения: 24
|
Re: Осенний марафончик 2014 ClipBiron писал(а): Ну не знаю, я за день могу съесть и выпить и 500 грамм и 2 кг.. Соответственно и вес будет разный и это не +- 200 грамм.. Поэтому я считаю, что самое лучшее время взвешивания с утра на голодный желудок, после похода в туалет. полностью поддерживаю, т.к. взвешиваюсь ежедневно утром и вечером.в течение дня может быть привес +200, а может быть и +1500, все зависит от рациона и времени приема пищи, поэтому динамику отслеживать лучше все таки по утреннему весу. у меня вечерний для контроля "зажоритости" и своевременной корректировки рациона
_________________
|
| 15 сен 2014, 09:23 |
Дневник
|
|
|
Вишневое счастье
Захаживаю
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 19:08
Сообщения: 74
Откуда: Москва
|
Re: Осенний марафончик 2014 Тигрунь, а где таблички? 
|
| 16 сен 2014, 08:36 |
Дневник
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
