Ник - Тигрида
Имя - Мария
Возраст - 22
Рост - 173
Вид диеты - Калораж 1600-1700, качели, немного спорта
Начало диеты -31.08.2012

Начальные параметры:

Вес - 85,9
ОГ - 109
ОТ - 86
ОБ - 109,5

Желаемые параметры:

Вес - 80
ОГ - 107
ОТ - 83
ОБ - 105

Надеюсь все заполнила правильно. Желаю всем успехов! И пусть победит сильнейший
Сообщение на начало марафона отредактировала

abcnpov
Надя
29 лет.
160.
Вид диеты - подсчет калорий, обруч, йога, аэробика, эллипсоид
Начало диеты -28.08.2012

Начальные параметры:

Вес - 61,7
ОГ - 84
ОТ - 69
ОБ - 96
Желаемые параметры:

Вес - 55
ОГ - 84
ОТ - 65
ОБ - 90

Если вы стартуете в марафоне до его начала, то убедительная просьба отчитанься о состоянии параметров на 31 число!

Ник - slimming lemon
Имя - Юля
Возраст - 32
Рост - 159
Вид диеты - подсчет калорий, коридор 1224 - 1353 ккал, с сентября фитнес, возможно, бассейн
Начало диеты - с 31 августа планирую.

Начальные параметры:

Вес - 65,9.
ОГ - 100.
ОТ - 81.
ОБ - 103.

Желаемые параметры:

Вес - 59
ОГ - 98
ОТ - 75
ОБ - 100

"А желательные писать вообще или именно на эти 50 дней?"

На эти 50, чтобы была возможность добиться своей цели.

САМСОН
Марина
45
163
лепестки,счет калорий,не есть после 18.00,каждый день -велотренажер,упр-
я на пресс,1раз в неделю-бассейн.
НАЧАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ
70
98
82
109
30.08.12
ЖЕЛАЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ
63
90
70
95

Ура! прошлый марафон окончился привесом)) Но я вернулась домой - и планирую взять себя в руки. Запишусь 31.08.
Один только вопрос - 31 -ПТ, отчётный день -ПН - то есть 3.09 уже отчитываться?

то есть 31 утром написать отчет или подать опять заявку?

Да. Это будут "Экспресс выходные"!

Можно написать просто вес, если параметры не изменились или исправить цифры в заявке

я поняла
спасибо

Экспресс-выходные...звучит заманчиво!!! В пятницу перевожу детей в отремонтированную недомытую квартиру)) ежели не успею сдаться -сейчас я 58.500 90-74-94
цель 54 90-69-90
метод подсчёт калорий один разгруз на неделе спорт
162см
35 лет
mamaT
Тамара
сорри за бардак. это - подстраховка.
сдамся по форме непременно, сплю уже просто, ни-ка-ка-я, а завтра на треньку, и шкаф доставляют, и мыть, мыть, мыть и не ныть...

Ник - Ксения 56
Имя - Оксана
Возраст - 24
Рост - 175 см
Вид диеты - подсчет каллорий, зарядка
Начало диеты - 03.09.2012

Начальные параметры:
Вес - 75,4 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 82 см
ОБ - 106 см

Желаемые параметры:
Вес - 70 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 77 см
ОБ - 101 см

Ник - mamaT
Имя - Тамара
Возраст - 35
Рост - 162 см
Вид диеты - подсчет калорий, один разгруз на неделе, спорт
Начало диеты - 31.08.2012

Начальные параметры:
Вес - 58.5 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 74 см
ОБ - 94 см

Желаемые параметры:
Вес - 54 кг
ОГ - 90 см
ОТ - 69 см
ОБ - 90 см

Заявка на участие:

Ник - Neechka
Имя - Елена
Возраст - 42
Рост - 166
Вид диеты — Подсчет Калорий, Режим питания, Разгрузочные дни.
Начало диеты — 31.08.2012

Начальные параметры:

Вес - 61
ОГ - 88
ОТ - 69
ОБ - 98

Желаемые параметры:

Вес - 56
ОГ - 88
ОТ - 64
ОБ - 94