Предлагаю отчитываться следующим образом:

Пн
Качала пресс - 1 балл
Соблюдала режим питания ПП - 3 балла
Вт
Миля с Лесли - 3 балла
Качала пресс - 1 балл
Не ела сладкого - 1 балл

И т.д.всю неделю
Сумма баллов за неделю - 9

Здравствуйте. Буду очень рада участвовать в вашем марафоне!

А если сладкое, то которое по режиму питания разрешены?

Каждый для себя определяет ежедневные задачи и по ним отчитывается. Просто если соблюдала режим питания весь день - 3 балла, а если вводишь какой-то элемент питания, какое-то условие (нужно или нельзя что-то делать), то за это получаешь 1 балл. А определяешь условия и режим сама.
Ээээ, я вообще вопрос правильно поняла?

Да, правильно! Супер. Что нужно делать?

Я тоже хочу с вами! Вот только не знаю как с концом марафона получится, так как я уеду на 10 дней. Это значит ни отчитываться не смогу, ни спортом заниматься в этот период. Из-за планов на НГ обидно будет вылететь из марафона под конец =((.

хм... пожалуй и я к вам на огонек загляну.
а вот как физ.нагрузки считать? если у меня зарядка удалась полностью (даже небольшая). то 3 б? а если урывками, то 1б? я правильно поняла?

Я не очень поняла, как надо будет отражать весь учет в дневниках, но я тоже очень хочу взять себя в руки! Записываюсь.
Майн фюрер марафона, говори, чего надо делать )

А как зарядка может быть урывками?

Просто пишешь каждый день в дневнике, что сделала, и все. Потом кратко собираешь недельный отчет, и пишешь сюда.

На данный момент список участников:

Lacky
Kasatka
marinaryck
astakhovasophia
anastasiaP
Шоколадная Карамелька
Васькаッ
sportmyshka
Лариса612
Helen-cat
Trоstinкa&
TheWalkingFat
Marina de Geber
Risya
Кори

Я с Вами девочки
Только я не поняла, за день можно какой максимум набрать?
Однократное упражнение если 10 раз сделать - 10 баллов или однократное считается тогда, когда не было тренировки на 3 балла? и по питанию такой же вопрос) простите за глупые вопросы, но правд не совсем поняла)

Однократное - это вне основной тренировки. То есть, все, что не основная тренировка - однократные, причем основная тренировка не обязательно должна быть в тот же день.
И неважно, делаешь ты это 1 раз или 10 (физическая форма-то у всех разная), если пишешь "качала пресс" - то считается 1 балл, независимо от количества подходов (это еще связано с тем, что сложнее начать, а следующие разы уже легче идут).
Например, решила я заниматься каждый день с Джиллиан Майклз. Или ходить в зал. Это основное. А еще + к этому решила крутить обруч и качать пресс - это еще + 2 балла (независимо от того, сколько подходов). А если в этот день нет основного, но я все-таки качаю пресс - это + 1 балл.
Или основного может вообще не быть, или 2 основных в день (например, утром кардио, вечером силовая).
Но комплекс отдельных упражнений считается именно комплексом. То есть сделала, например, пресс, гантельки на бицепс, трицепс, дельты, спину - это уже силовая, а не отдельные упражнения. А качество и количество каждый контролирует исходя из своей совести и желания похудеть.

По питанию - все, что не в основном режиме - по 1 баллу.
Ну, например, выбираешь БУЧ, и придерживаешься - это 3 балла за день.
А к этому еще пишешь условие - пить воды 8 стаканов и не есть совсем после 6 вечера - это еще 2 условия, соблюдаешь их - и еще 2 балла.
Или не соблюдаешь сегодня БУЧ, но все-таки соблюдаешь условия - всего 2 балла.
Как-то так.

То есть максимум неограничен.
Но неоправданную накрутку баллов глупыми условиями буду отслеживать и
Хотя, я думаю, мы тут все это делаем не ради баллов, так что надеюсь, что такого не будет.

Поняла, спасибо
А еще будут считаться какие-нибудь процедуры, типа сделала баночный антицеллюлитный массаж (сама) +1 балл?))

Ага, все что угодно, если это для похудения и против целлюлита.