Ну что.. Я сорвалась в выходные..
В пт я поела роллы, в сб я отекла так, что будто в улье ночевала, сходила на тренировку, потом опять поела, потом в вс поела..... *опа короче! Вечером собралась, взяла себя в руки. Наготовила овощей и рыбы. Объявляю себе рабную неделю!) Начинаю все заново. балда
Из хорошего, на плечах и ягодицах начали делться и просисовываться мышцы.)
17 октября 2016, | Комментарии: 2


Комментарии
lubovast
Приветик
Немудрено, так себя "убивать" на тренировках и ограничить в питании,вот и "проявила слабость", думаю много не наела))
Бери себя в руки и вперед!
18 октября 2016, 09:52
alisa_tsar
Спасибо! Я собралась)
19 октября 2016, 08:12