могла и умереть. От голода умирают. Не голодай. Вообще не голодай, от этого только набирается вес. Скинешь на неделю, а наберешь на года. Есть же нормальный способ: дефицит в 10-30%, питаться часто маленькими порциями, пить много воды. И похудеешь и здоровье сохранишь. Хорошо, что сейчас пришла в себя, но последствя уже есть в твоем организме. 

осторожней будь С праздником))

frosi4ka пишет:

могла и умереть. От голода умирают. Не голодай. Вообще не голодай, от этого только набирается вес. Скинешь на неделю, а наберешь на года. Есть же нормальный способ: дефицит в 10-30%, питаться часто маленькими порциями, пить много воды. И похудеешь и здоровье сохранишь. Хорошо, что сейчас пришла в себя, но последствя уже есть в твоем организме. 

 я голодаю уже почти год и как видите жива блин....

не пугайте ребенка. есть такое как лечебное голодание. а вообще нужно правильно питаться!!!! а голодать не правильно. 

Есть такой метод альтернативной медицины как лечебное голодание. Однако к нему есть ряд противопоказаний (от заболеваний почек до рака). Негативные последствие голодания: 
- при голодании более суток погибают клетки нейронов.
- частое голодание провоцирует образование камней в желчном.
- скинутые при голодании килограмы состоят большей частью из мышц, а возращаются жиром.
- провоцирует образование целюлита.
- нарушает выработку гармонов и ферментов, что приводит к заболеваниям, связаным с обменом веществ (от диабета до артосклероза).
- вызывает засорение организма продуктами распада. 

Жить со всем этим конечно можно, но качество жизни будет ниже. 

Поэтому самолечится голоданием не рекомендуют, можно только под наблюдением врача, который заметит негативное влияние голода и правильно введет и выведет из голодания. Ну или если очень хочется голодать, то не более одного дня. 

Ирочка, симптомы которые ты назвала, явный признак голодания мозга и гибели нейронов. Мозг и так погибает в течении жизни (так мы усторены), а ты ускорила процесс. Хорошо, что догадалась выпить молока. Еще лучшее было съесть шоколадку - она сразу дает поднятие сахара и питает мозг. Не доводи себя до этого больше, это опасно и необратимо. И самое неприяное, что те килограммы, что ты скинула, могут вернуться, а здоровье - нет. 

Я не хочу пугать, но меня к сожалению в свое время не напугали, вот и расхлебываю свои килограммы на фоне кучи заболеваний.

Питайтесь правильно, а голодать не надо. 

Спасибо девочки)

на самом деле думала все)

а ннеетт)))) руки не буду опускать))