Привет

День 3. Вес остался тот же ! Что меня порадовало, с учетом вчерашнего меню...))

сегодня питалась осторожнее, т.к. не хотела вылезти за окно похудения. Хочу проверить - будет ли завтра отвес?

Но, может из-за недостаточности калорий или просто организм пытается сопротивляться переменам - чувствую ужасную усталость.Серьезно, пришла домой с работы и уснула на диване сидя(как конь в стойле). Думала сходить в бас(сейн), но сил совершенно нет. не буду себя насиловать - лучше приму ванну и баиньки. Тем более завтра с утречка в плане спортзал усиленная тренька.

еще одно наблюдение - сегодня более половины калорий пришолсь на завтрак и совершенно не мучил голод в течение дня. 

Буду завтракать питательно.

ужинать не хочу - может чаю выпью вечером.

сегодня мечталось об новых джинсах на размер поменьше - скорей бы =). Куплю себе их после первого этапа (я разбила всой путь на этапы по 7 кг - цифра красивая и не так страшно, как 30 кг).

всем удачи в нашем нелегком деле ! у нас получится

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?