Вес 67.2. За первую неделю -2. 4. Жидкость ушла, процесс пошел, теперь надо выходить на медленный темп, не более 700 гр в неделю, для этого надо понять коридор калорий. Буду считать и смотреть.
Вчера сон в норме, питание тоже, физ нагрузка только прогулка.
5 апреля 2025, | Комментарии: 0


Комментарии