Процесс продолжается
Установленной границы в 1500ккал на день хватает с избытком, особо не напрягаясь, обычно "не доедаю" до нормы от 100 до 400 ккал на сутки. К предыдущим добавлю еще фотки - то что было и что стало.
19 января 2014, | Комментарии: 2
Комментарии
hry777
а мне кажется для твоего роста 80 уже маловато будет
Ты уже и сейчас выглядишь стройно
Вот только лицо меньше похудело, чем остальное тело
22 января 2014, 18:03
Capt
Так говорят, но я смотрел таблицы на разных ресурсах - 80 указан как оптимальный вес. Попробую, посмотрю по ходу дела, спасибо за наблюдение.
22 января 2014, 18:49