Вчера был наверное один из пеерломных моментов в моей жизни, да что там, я так всегда говорю, как только посмотрю свои фото.
7 лет назад все было по другому, я весила около 53 кг, с ростом 160 это было классно, но на сегодняшний день мой вес уже 83...83 кг., о чем я думала, 2 года назад я вышла замуж, но тогда я весила 63 кг, т.е за 2,5 года я набрала 20 кг., да много можно причатать,ругать ,себя,плакать, бится в истерике,винить мужа,друзей, всех, а еще ругать себя, но нет, хватит!
Я решила взять ответственность на себя!
С этого дня я буду относится к еде по другому, да именно к еде, честно признаюсь,как бы мне не было стыдно, но у меня зависисмость от еды, и ничего я не могу поделать...
хочу взять немного от Миримановой (система минус 60) и немного своего, что я хочу исключить да все...проще перечислись что я буду есть.
Надеюсь , что у меня найдутся так сказать соратники)
Комментарии
Galik
Большое спасибо за отзывы!
честно признаюсь, берусь так сказать не в первый раз...и каждый раз терплю неудачу.
Но в этот раз решила взятся капитально, сначала очистить организм от шлаков, перед тем как занятся правильным питанием, кто чем чистил,подскажите, кто то говорит вообще не есть 1 день, но мне кажется это немного не то, купилав аптеке тагасорбент, его нужно пить каждый день , там около 40пакетиков,знакомая говорила что его оуоло 3 недель пить нужно чтобы хоть какую то часть шлаков вывести.
8 января 2014, 07:16
zyfvjhjpjdf
Доброго времени суток, девчонки! Надеюсь и я на вашу подддержку. Сегодня первый день моей регистрации. Три года назад весила 54кг. думала, что самая толстая, а сегодня О УЖАС! все 105кг. Сама виновата. Все! Беру себя в руки и вперед к стройной фигуре. Я думаю, что нам надо больше себя любить и больше уделять времени себе любимым. А что косается шлаков, хочу подельться советом: утором натощак выпить 0,5 литра теплой воды с 1ч.л. морской соли. Лучше всяких сорбентов. Но соль должна быть только морская. Попробуйте не пожалее. Всем удачи!
8 января 2014, 16:14
Galik
да как я вас понимаю, сама раньше думала что 53 кг. это ужасно много...
8 января 2014, 16:15
Galik
Shou , прошу прощения что то совсем запарилась, да вы правы)
9 января 2014, 16:13