Kora
Не следую никаким диетам, не в курсе что такое разгрузочные дни и зачем это надо, просто стараюсь не есть того, чего не следует есть (получается не всегда 
).
Примерная каллорийность 1400 ккал/день
62,5 (-300)
Стоило более-менее взять себя в руки и вес пошел вниз.
Правда вчера вечером мимо меня проползал яблочный пирожок, пришлось его поймать и съесть. Но судя по весу, навредил он не особо. 
Дети перловку не оценили не смотря на все мои рассказы, о том, что это такой рис, просто болел в детстве много. Мужу пришлось за всех отдуваться. 
В магазине увидела настоящий натуральный мармелад, купила сливовый и абрикосовый, буду себя баловать.
Пешком хожу, зарядку делаю.
30 октября 2015, | Комментарии: 1
Комментарии
Kora
Я бы тоже с удовольствием словила кусочек копченой колбаски, но они у нас почему-то последнее время не ползают. Брауншвейгской с жирком.
30 октября 2015, 21:55