1 день марафона

Девочки за 12 дней ушло 2 400 г.

Соблюдаю коридор каллорийности, утром велосипед 20 минут,

вечером стараюсь с собакой погулять. Сегодня даже пробежалась с ней.

сын и муж тоже питаются правилльно, у сына отвес 4 кг, у мужа 2 кг.

23 января 2015, | Комментарии: 3

1 день марафонаhttps://dietadiary.com/blog/8275/153471

незнаю как удалось, но муж уже за пределами здоровья 131 кг, и сынуля старший 108 кг. Я сказала мужу что мы с сыном решили питаться равномерно и худеть, он когда встал на весы, сказал-не верю Весы глючат, когда до него дошло. Сказал:готовь мне буду есть.

Посмотрим на сколько нас хватит))

25 января 2015, 19:23

potreba irina

350730

у сына отвес 5 кг

25 января 2015, 19:22

potreba irina

351016

Оксаночка а ты и так с нами!

Жду отчета по питанию)

26 января 2015, 13:33