Хочу есть и все!
Сегодня второй прием пищи в 12.00 закончился итоговой цифрой в рационе 575,14 ккал. Это больше чем вчера за весь день! И сейчас сижу не могу дождаться обеда
Хочу есть и все тут! Что делать? Попила водички, попила чай - не помогает! Ловлю себя на мысли что постоянно думаю о еде. .. Что сделать чтобы меня отпустило?!)))
14 ноября 2013, | Комментарии: 8
Комментарии
MrrrAK
Это же очень маленькая калорийнасть! Будьте осторожны, поберегите здоровье!
14 ноября 2013, 17:23
SYRENA
Поддерживаю, 500-600 ккал это катастрофически мало, зачем над своим телом так издеваться?
14 ноября 2013, 18:31
-konfetka-
Девочки, я же не выдумываю. ну просто два дня чуть меньше ела. Не хотелось мне. У меня такой коридор похудения.
Коридор похудения
Быстрый сброс веса:
653.31 — 793.305 ккал
Безопасное похудение:
793.305 — 886.635 ккал
Поддержание веса:
886.635 — 979.965 ккал
14 ноября 2013, 21:24
Brokkovich
Очень низкий коридор! Может ты что то не так расчитала?
16 ноября 2013, 19:52
Megera66
а на каком сайте считала??
17 ноября 2013, 15:36
-konfetka-
На этом.
17 ноября 2013, 16:02
Megera66
да кстати, нельзя худеющим испытывать чувство голода, нужно есть часто и маленькими порциями, это прописные истины, осваивайся....
17 ноября 2013, 16:38
-konfetka-
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=32&t=44
но это подсчет калорий. кажется когда я тут регистрировалась, заполняла свои параметры и теперь где я пишу свой рацион питания у меня есть вкладка, статистика кажется, там все написано и внизу мой коридор похудения в связи с моими данными заполнеными ранее.
17 ноября 2013, 18:47