Дневник питания

31 октября 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	694.00	85.82	55.37	59.81	138.40	1099.12
09:37	Кофе молотый Арабика	200.00	28.00	32.00	0.80	0.00	404.00
09:37	Йогурт Активия	150.00	6.75	5.25	9.45	0.00	112.50
09:38	Хлопья пшеничные На здоровье	40.00	3.80	0.68	23.00	0.00	126.00
13:04	Макароны отварные	97.00	3.30	0.29	23.09	64.02	111.16
13:04	Филе курицы с овощами в мультиварке (30.10.2013)	207.00	43.97	17.15	3.47	74.38	345.46
	Итого	694.00	85.82	55.37	59.81	138.40	1099.12

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	530.00	6.69	8.25	32.64	200.00	229.20
13:29	Овощная смесь «Борщ»	300.00	4.80	0.60	14.40	0.00	81.00
13:31	Конфеты "прихоть с шоколадным вкусом" (abk)	30.00	1.89	7.65	18.24	0.00	148.20
13:36	Чай зелёный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
	Итого	530.00	6.69	8.25	32.64	200.00	229.20