Посчитала калораж с новым весом:
быстрого снижения веса, ккал в день: 1109.4 - 1226.2
экстремального снижения веса, ккал в день: 950.9 - 1051.0
Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Килокалории, ккал
Завтрак 16.6 - 18.4 4.9 - 5.4 27.7 - 30.7 221.9 - 245.2
Перекус 8.3 - 9.2 2.5 - 2.7 13.9 - 15.3 110.9 - 122.6
Обед 37.4 - 41.4 11.1 - 12.3 62.4 - 69.0 499.2 - 551.8
Перекус 8.3 - 9.2 2.5 - 2.7 13.9 - 15.3 110.9 - 122.6
Ужин 12.5 - 13.8 3.7 - 4.1 20.8 - 23.0 166.4 - 183.9
Итого 83.2 - 92.0 24.7 - 27.2 138.7 - 153.3 1109.4 - 1226.2


Комментарии