И снова килограммы начинают прибывать ((
Летом всего 1 месяц сбалансированного питания под присмотром диетолога значительно поправил мое здоровье и самооценку. И дело не только в килограммах: помимо того, что ушло 3 кг веса, значительно улучшилась кожа лица, общее самочувствие стало легче и бодрее, одежда хорошо сидела, и в голом виде чувствовала себя богиней 
Но вот быстро приобретенная привычка завтракать миндальным круасаном перед работой и баловать себя сладеньким после обеда очень быстро начала меня округлять, и даже пробежки не особо помогают.
Всего +2 кг, а мир уже кажется совсем другим. Мысль взять себя в руки кажется совершенно нереальной. Я не могу понять откуда такое малодушие. Все усугубляет еще чувство вины за каждую вкусняшку.
Какой-то замкнутый круг...
Комментарии
*Уля*
Вкус еды на пару минут или красивая женщина в зеркале? Выбор очевиден) Эт я так себя настраиваю)
30 октября 2018, 13:46