Привет!! Я Катя)) Решила приучить себя к дисциплине, следить за тем,что я ем, фиксируя каждый кусочек.. Надеюсь у меня получится!!
Мне 26 лет.. Не скажу,что пухлая,но есть к чему стремиться.. Уже долгое время не ем ничего жирного, не употребляю майонез, умею держать под контролем поедание сладостей, но не знаю меры в орехах, семечках, так же люблю шумные гулянья с друзьми, где контроль над тем,что попадает в рот теряется,это касается и спиртного, и закусок))
Регулярно занимаюсь в тренажерном зале, даю и кардио и силовые нагрузки..
На диете сидела лишь однажды,буквально сошла 5 дней назад.. Выбор пал на диету Магги.. Продержалась 3 недели.. Похудела на 4 кг.. Хочу добиться все-таки желаемого веса при помощи правильного питания и подсчета каллорий, а не диетами,т. к стресс для организма ощутимый!

К.Р

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?