katbaby: диетический дневник

75981

Дневник питания

18 июня 2016

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	255.00	15.00	17.58	70.12	495.25
12:33	Отбивная куриная	35.00	6.83	3.15	2.63	66.15
12:33	Батон	20.00	1.58	0.54	11.60	55.80
12:33	Шарлотка	100.00	3.00	6.00	30.00	186.00
12:34	Пирожки постные с капустой печеные	100.00	3.59	7.89	25.89	187.30
	Итого	255.00	15.00	17.58	70.12	495.25

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	515.00	44.64	59.21	147.48	33.50	1290.40
08:54	Батон	35.00	2.77	0.95	20.30	0.00	97.65
08:54	Сыр голландский	25.00	6.13	6.38	0.00	0.00	82.00
08:55	Сосиска докторская	80.00	9.12	16.88	2.80	0.00	199.60
08:56	Мед	5.00	0.04	0.00	4.08	0.00	15.45
11:40	Отбивная куриная	35.00	6.83	3.15	2.63	0.00	66.15
11:41	Макароны отварные	50.00	1.70	0.15	11.90	33.00	57.30
11:43	Конфеты ромашка	35.00	1.30	5.85	24.26	0.00	151.90
11:48	Конфеты ромашка	15.00	0.56	2.51	10.40	0.00	65.10
12:00	Халва подсолнечная	25.00	2.90	7.43	13.50	0.00	129.05
13:25	Шарлотка	140.00	4.20	8.40	42.00	0.00	260.40
19:27	Грецкий орех	10.00	1.38	6.13	1.02	0.50	64.80
22:27	Запеканка творожная	60.00	7.71	1.38	14.59	0.00	101.00
	Итого	515.00	44.64	59.21	147.48	33.50	1290.40

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	370.00	43.33	50.93	134.35	1147.92
07:44	Батон	35.00	2.77	0.95	20.30	97.65
07:44	Сыр голландский	35.00	8.58	8.93	0.00	114.80
07:44	Мед	10.00	0.08	0.00	8.15	30.90
12:53	Блины с курицей	100.00	7.30	5.50	12.50	132.27
12:53	Соломка солёная	50.00	5.20	2.25	36.40	180.50
12:57	Халва подсолнечная	100.00	11.60	29.70	54.00	516.20
17:23	Отбивная куриная	40.00	7.80	3.60	3.00	75.60
	Итого	370.00	43.33	50.93	134.35	1147.92

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	670.00	50.41	55.42	154.44	1310.62
08:49	Батон кулиничи	30.00	2.37	0.81	16.26	83.40
08:49	Сыр голландский	20.00	4.90	5.10	0.00	65.60
08:49	Мед	25.00	0.20	0.00	20.38	77.25
08:49	Халва подсолнечная	65.00	7.54	19.31	35.10	335.53
20:38	Рагу овощное (без картошки)	200.00	1.98	7.06	9.48	109.26
20:38	Яйцо вареное	75.00	9.53	8.18	0.53	117.75
20:38	Котлета куриная жареная	35.00	6.30	4.90	4.20	87.50
20:38	Печенье Мария	20.00	1.74	1.76	14.18	80.00
20:39	Запеканка творожная	100.00	12.85	2.30	24.31	168.33
20:39	Шарлотка	100.00	3.00	6.00	30.00	186.00
	Итого	670.00	50.41	55.42	154.44	1310.62

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	678.00	47.66	44.95	181.86	42.90	1315.34
08:29	Запеканка творожная	100.00	12.85	2.30	24.31	0.00	168.33
08:30	Мед	50.00	0.40	0.00	40.75	0.00	154.50
08:46	Халва подсолнечная	35.00	4.06	10.40	18.90	0.00	180.67
11:59	Котлета куриная жареная	33.00	5.94	4.62	3.96	0.00	82.50
11:59	Макароны отварные	65.00	2.21	0.20	15.47	42.90	74.49
12:00	Шарлотка	100.00	3.00	6.00	30.00	0.00	186.00
17:32	Рагу овощное (без картошки)	150.00	1.49	5.30	7.11	0.00	81.95
17:32	Печенье Мария	50.00	4.35	4.40	35.45	0.00	200.00
21:28	Яйцо вареное	70.00	8.89	7.63	0.49	0.00	109.90
21:28	Сыр голландский	15.00	3.68	3.83	0.00	0.00	49.20
21:28	Батон кулиничи	10.00	0.79	0.27	5.42	0.00	27.80
	Итого	678.00	47.66	44.95	181.86	42.90	1315.34

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).