Тренер написал диету на недел,вот думаю выдержу ли(
1)овсянка 100 гр+чай без сахара
2)2 яичных белка
3)курин грудка+салат без заправки(огурец,помидор,зелень)
4)творог обезиренный,с ложкой молока
5)фрукт(апельсин или киви)
И еще кучу витаминов(
11 ноября 2014, | Комментарии: 0


Комментарии