Ну, норм, скажу я вам. Не сложнее, чем первая часть 30 days shred, некоторые упражнения даже совпадают. Но она чуть дольше. Очень сложные стойки на пресс, я думала сейчас пошлю Д.М. с ее тренировкой куда подальше сиплым голосом) Силовые на втором круге какие-то легкие (или может, я их неправильно делала?), поэтому я разбавила их приседом с гантелями. Теперь в душ, усталости нет, но я вся мокрая) потом буду разбирать ее diet plan. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?