26 августа

каша овсяная-98.4

хлебцы-108.4

пахта-323

сосиски губернские-112

йогурт-81.7

Итого:723.5

27 августа

салат:

кукуруза конс.360.4

горошек конс.-292

лук ребчатый-22.14

масло раст-124.4

Итого:799

Сейчас утро 28 августа.Взвешалась -3 кг.С начала диеты прошло 6 дней. Вес падает слишком быстро.Чувствую постоянную усталость. Но даже 800 ккал в день приходится в себя впихивать. Надеюсь это от стресса,а то и до анарексии недалеко. У меня уже был опыт стрессового похудения за 2 недели-10 кг. Вес набирала 2 года.Видела бывшего-худеть бросил.Ну и зря. У меня скоро сессия-надеюсь результат диеты оценят. ,,дружный женский коллектив,, все замечает.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?