Прошло 10 дней с момента моей диеты. Отвес 2,9 кг, получается в день 290 грамм теряю. Маловато, хотя двигаюсь много, прогулки пешком по 2-3 часа. Но чего же я хотела - наедала телеса вечерами в течении 5 лет, а теперь за какие то 10 дней захотела быстро скинуть. Нужно фитнесом заняться, но пока ленюсь. Нужно заключить договор с организмом, что с такого то дня начну заниматься зарядкой по вечерам, после работы, вместо ужина, может быть сегодня? 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?