Сегодня съела утром чашку супа с фрикадельками из индейки, тост поджаренный с сахаром с корицей, чай зеленый с лимоном с мятой, перекусила закуской из крабовых палочек с сыром.
Заметки
00завтрак
10 августа 2013, 10:10 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/67192/80269
Дневник питания
9 ноября 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1590.00 | 38.75 | 53.07 | 192.66 | 993.40 | 1381.93 | ||
| 10:33 | Винегрет | 400.00 | 6.04 | 0.72 | 29.48 | 345.60 | 141.60 | |
| 10:36 | Ржаной хлеб "Каравай" | 50.00 | 3.65 | 0.65 | 18.20 | 0.00 | 94.50 | |
| 14:00 | Лапша быстрого приготовления "Доширак" со вкусом курицы | 90.00 | 8.10 | 17.10 | 55.80 | 0.00 | 409.50 | |
| 14:00 | Ржаной хлеб "Каравай" | 50.00 | 3.65 | 0.65 | 18.20 | 0.00 | 94.50 | |
| 21:34 | Винегрет | 200.00 | 3.02 | 0.36 | 14.74 | 172.80 | 70.80 | |
| 21:35 | Пюре из картошки | 300.00 | 7.29 | 25.59 | 44.49 | 0.00 | 426.03 | |
| 21:36 | Чай чёрный | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 22:48 | Молоко 3,2% | 250.00 | 7.00 | 8.00 | 11.75 | 225.00 | 145.00 | |
| Итого | 1590.00 | 38.75 | 53.07 | 192.66 | 993.40 | 1381.93 |
11 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 430.00 | 8.54 | 65.46 | 66.50 | 180.00 | 876.99 | ||
| 09:13 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| 09:17 | Огурец | 100.00 | 0.80 | 0.00 | 3.00 | 0.00 | 15.00 | |
| 09:18 | Перец зелёный сладкий | 100.00 | 1.30 | 0.00 | 4.70 | 92.00 | 23.00 | |
| 09:18 | Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани" | 50.00 | 0.00 | 49.90 | 0.00 | 0.00 | 449.50 | |
| 09:19 | Печенье сахарное с топлёным молоком | 80.00 | 5.84 | 15.36 | 56.40 | 0.00 | 369.60 | |
| Итого | 430.00 | 8.54 | 65.46 | 66.50 | 180.00 | 876.99 |
10 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | ||
| 21:40 | Чай зелёный | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| Итого | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии