Наталья03
У каждого свои представления о красоте, я хочу и не надо мне мешать
Не изменяя вес: 1670 ккал/день
Потеря веса: 1336 ккал/день
Быстрая потеря веса: 1002 ккал/день
Быстрая потеря веса Потеря веса Не изменяя вес
Понедельник 1003 1337 1671
Вторник 969 1069 1337
Среда 1203 1604 2005
Четверг 1003 1337 1671
Пятница 969 1203 1504
Суббота 1103 1470 1838
Воскресенье 1003 1337 1671
Наконец то решила последить за весом =)
Привет,
сегодня вторник, обычно все нормальные люди начинают новую жизнь с понедельника, но это не про меня
. Правда сказать я пробовала ранее схуднуть и вышло у меня 3 кг на кофе бородиной и батончиках. До беременности была 52 кг после родов 69 кг постепенно вес снижался и к 8 мес. уже был 60 кг, после того как перестала кормить грудью в 10 мес. ушло сразу 2 кг, и вот при помощи уже неких небольших усилий вес 55 кг, иногда застовляю себя покрутить обруч (у меня массажный, по началу были страшные синяки) пару раз ходила в спорт зал, я с радостью ходила бы туда 3 раза в неделю но увы нет времени сижу с малышкой 
, дома ленивая надо бы заниматься качаю изредка пресс, чтож посмотрим что выйдет если контролировать свои калории!!!
Комментарии
Наталья03
нет я не давала смесь, потом правда прочитала что до года лучше давать, купила нистожен ей не понравилась и она не стала пить, обошлись както)) да начинайте постепенно отучать иначе после года будет сложно дети становятся своенравные сообразительные уже точно покажет вам что надо сисю)) и будете тогда потом еще долго кормить
6 августа 2013, 14:47
SexyMother50kg
ух ты)) я перед родами 68 кг весила) после 55-56 кг)
хочу 50!!!
12 октября 2015, 18:01