Mermann65421

Mermann

Mermann

Статья с пометкой "ВАЖНО"

Зашла сюда спустя несколько лет, чтобы вспомнить, как всё было. Сейчас я на 4 курсе, и за это время столько произошло с моим телом, весом и отношением к диетам. Перестав вести этот дневник и переехав в другой город я дико отожралась. Впала в компульсивные переедания (сначала были просто зажоры из-за ограничений в еде), и как итог - 50 кг превратились в 62 кг с огромной скоростью. Затем снова попытки диет - срывы - попытки диет. Злоупотребляла слабительными. Заработала большие проблемы с кишечником. Один раз удалось вернуть отметку в 52 кг (примерно с этого я начала худеть в злополучное лето 2013-го). Затем снова срывы, переедания, слёзы. Перестала влезать в джинсы, по которым всегда ориентировалась и судила о состоянии тела. Лицо потеряло остроту черт и рельефность. Целыми днями сидела в пабликах ВК, посвящённых анорексии, высматривая свои идеалы, которых так и не достигла (теперь понимаю, что к счастью). 

Слава богу, потом меня заинтересовал спорт. Купила абонемент в зал, теперь регулярно его посещаю. Время от времени хочется снова сесть на какой-нибудь жесткач, а то и на голод сразу, но внутри меня борются 2 мнения: одно говорит, что важен скорый результат, второе отговаривает, потому что последствия будут не самые лучшие. 

Сейчас ни в чём себя не ограничиваю. Вес более-менее стабильный в пределах 56-57 кг. Питаюсь по голоду физическому, стараюсь игнорировать психологический. Хочу принимать себя такой, какая я есть. Не бояться смотреть на отражение. Не бояться есть. Не винить себя.

Всё плохо, но не смертельно. Сама виновата, в конце концов.

20 ноября 2016, |  Комментарии3
Статья с пометкой "ВАЖНО"https://dietadiary.com/blog/65421/247251

Комментарии

Mermann

Mermann

663676

Этот сайт жив вообще? Есть смысл тут писать что-то? А то я долго в спячке пробыла, аахахах

20 ноября 2016, 22:58

Mermann

Mermann

663687

Я бы продолжила днев, но писать не о чем

На диетах не сижу, вообще скучно

20 ноября 2016, 23:27

Mermann

Mermann

663698

Надо подумать)

20 ноября 2016, 23:53

Admin Area