Parallel
https://vk.com/stamped_diary - моё недотворческое сообщество ВК :3 даже и туда так или иначе прокралась тема похудения
Привет, ДД :3 где вряд ли кто-то меня помнит, да и не может попросту, хоть я здесь и с 2013 года. С конца июля. Почти 3 года, получается) сама писала редко, а потом и вовсе стёрла большую часть постов, т.к. они, видите ли, напоминали мне об одном неприятном жизненном периоде.
Так вот, отмечалась редко, но читала многих людей здесь всё это время. Вот забавно: они не знают о моём существовании вовсе, а у меня ссылки на их дневы сохранены)
Сама же я в основном записывала рацион здесь (и то наплывами какими-то) и дважды участвовала в марафонах. Осенью 2014 даже заняла 3-е место по минусу в объёмах *__*
А с зимнего 2015 в конце концов позорно слилась. Вот. И с того момента вес только набирала. Набрала и с таким трудом скинутые 8, и ещё больше...
Оправданием могу сделать одну такую типичную психологическую проблему. Всё в связи с расставанием, горящими мостами и т.п. - что, пожалуй, для каждой второй актуально, особенно в моём возрасте :3 да и есть другое место с совсем другой "аудиторией", где я могу подробно писать об этом.
А сюда возвращаюсь посмотреть хотя бы на разумных людей и, возможно, снова какое-то время позаписывать рацион. Но это не точно)
Как бы там ни было, "брать себя в руки"-то надо наконец. Страдашки вроде как уже притупились (да и то, что я могу называть это страдашками, уже о чём-то говорит), а я осталась с таким весом, в котором вообще не могла себя представить.
Короче, первая цель - 60 кг. Bljad, да я готова горько рассмеяться, ведь во все "прошлые разы" с этого веса начинала.
Ладно. Всё заново. И лучше медленно, но верно.
Комментарии
LydiaF
Привет.
Как я тебя понимаю! Вот тоже три года назад доточила фигуру до оптимальной формы, потом бабах! - адский ад, депра чернющая, еда-еда-еда, алко-алко-алко, итог - всё сброшенное вернулось... Спасибо, что не больше.
И пока сидишь в депре, думаешь: "Это ж опять заново весь этот длиннющий путь, столько тренировок и мыщц просрато, столько часов кардио коту под хвост. Ну не могу я опять всё заново, мне плохо, мне горько, мне не до этого сейчас, я вообще не могу думать, чувствовать, чего-то хотеть, куда-то стремиться, я падаю".
А потом потихоньку мозг встает на место и ты уже такая: "О, блин! Да делов-то, я ж все знаю, умею, я это уже делала - фигня вопрос, ща всё уберем, подтянем, на место поставим!".
Как будто два разных человека. Дело-то всё в мозгах. И вот подумалось мне, а что если опять тяжелый стресс, двойные похороны, слезы месяцами? Это я опять начну расползаться по швам? Э-э, нет, теперь сразу курс витаминов, травы, терапия, медитация-шмедитация, главное - в самом начале стресса успеть быстро-быстро купировать разгон адового трипа. Ну и по жизни правильно себя вести, чтоб покрепче быть, поустойчивее.
Очень-очень желаю тебе зарядиться, собраться, быстренько влиться в свой режим и с наслаждением наблюдать всё меньшую и меньшую цифру изо дня в день!
п.с. Знаешь, может, это не у всех так, но намного всё легче и быстрее получается, чем тогда! Волшебно как-то. Прямо как будто тело ждало, когда ж я начну возвращать ему былую радость и стройность и понеслось, как конь сбрасывать нажратое.
Чего и тебе желаю.
18 июля 2016, 00:10
Parallel
И не ожидала такого развёрнутого комментария, ещё и со словами поддержки) спасибо огромное, это важно :3
и вам удачи и сил, конечно же). Всё в голове, действительно.
18 июля 2016, 00:24