Лиона

 

 

для быстрого похудения:

калории:1200 - 1200

Б:74,7 - 99,6 гр.

Ж:16,6 - 27,7 гр.

У:112,1 - 137,0 гр.

12.7% веса составляет жир. Вес без жира составляет 42 кг

чтоб вес не менялся необходимо 1532,8 ккал

у нас тут праздники и выходные, поэтому мне лень писать, но в этот раз я хотя бы не жру)) все нормально, держусь{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}
на скакалке все так же прыгаю ежедневно, записываю количество на бумажке
зашла записать параметры. у меня ноги внизу увеличились и плечи{#O_o} надеюсь это не от прыжков, а я просто косо меряю

22 сентября 2014, |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/65303/136926

Комментарии

Admin Area