ДевочкаЕнот

График

День 7

Грусно так как с утра  я прибавила еще 100 грамм. За 7 дней ПП  +300 грамм к весу( Теперь вешу 66.1

Из-за такого настроение конечно портиться. Очень хочется кушать, 1300 ккал для меня  действительно мало, я чувствую что  для меня это не много.Тогда почему за 7 дней  я не скинула даже 100 гр, а наоборот набрала 300. Это какая то мистика!!!!!!

3 марта 2017, |  Комментарии1
День 7https://dietadiary.com/blog/63658/259912

Комментарии

711677

Добрый день! Я любительниза почитать чужие заметки) Может Вам творог и кефир заменить на обезжиренные и говядину на курицу или рыбу, по калориям получится меньше, а по объему будет больше...)

3 марта 2017, 13:40

Admin Area