Заставила себя сделать загрузочный день..из-за трех тренировок почти подряд не уследила за углями и хапнула гипогликемию(((((потеряла много жидкости,замерзла как черт,спасибо ложке меда и печенью-однако хорошо стало не сразу..делаю вывод-надо уведичивать угли.Пресс отлично прорисовывается.Утренние тренировки идут на ура,но из-за непривычки часов в 11 вырубаюсь на 30мин.Из-за гипогликемии не смогла дозаниматься,оно и к лучшему,завтра полный отдых и восстановление.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?