strawberry.lemonade

Индекс Массы Тела (ИМТ): 21.8 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.42
Процент жира в организме: 24.9%
Скудная масса тела: 43.6 кг

Питание 16/10

"Горячее не может быть невкусным", - говорила мне мама в детстве, а я сегодня утром убедилась, что горячее просто убивает любой вкус в принципе, оставляя только жжение и тепло. Так что я сегодня сбегала в душ утром между приготовлением и поглощением - дала своему завтраку подостыть, чтобы хоть распробовать вкус любимой свежесваренной овсянки и любимого свежесваренного кофе с коньяком, корицей и имбирем.

А вообще я сегодня очень невыспанная, и поэтому очень много ем, абсолютно не наедаясь. Между делом я пешком оббегала полгорода в конце дня - но все так безнадежно, что у меня не было сил закончить день хорошо на ненапряжной йоге.

Из такого недиетического были: булка, сочник, шоколадная конфета, блинчики, орехов на грамм так 20-25, мутная запеканка в столовой с сыром-мясом-вермишелью (повара развлекаются). Как мне удалось не съесть еще одной булки и не кушать со всеми баунти и семечки, не помню.

Из нормальной еды были: овсянка, рыба запеченная и красная соленая, отбивные куриные, фасоль, сыр, целая пачка творога-нулевки, яблоко-малютка, кефир. 5 раз ела с небольшими промежутками, все время хотелось жевать. Спокойной ночи вам.

16 октября 2013, |  Комментарии1
Питание 16/10https://dietadiary.com/blog/60968/87960

Комментарии

190674
Люbasha пишет:

Насчёт горячего точное замечание, я тоже так думала, когда вкусы расписывала..с тех пор ем тёплую еду

 Любашенька, где подевались твои старые записи? Да и новых давно не было... Не хочется писать?

17 октября 2013, 20:36

Admin Area