Вспомните те моменты, которые отравил, испортил жир. Ведь жир опасен не только тем, что он, как паразит, присасывается к телу и вытягиваетиз тела все жизненные соки, здоровье крадет по капле, медленно, не заметно, но каждый день он подтачивает здоровье. Жир опасен не только этим, он опасен прежде всего тем, что он крадет у вас счастье. Вы могли бы быть счастливы - но эти мометны, предназначенные для вас судьбой, украл жир. Украл, испортил, отравил.
C. Обложко "3 шага к стройности".
Цитата дня: Нужно стройнеть с головы и с головой...
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 80.00 | 4.48 | 3.28 | 6.86 | 37.08 | 74.62 | ||
| 19:21 | Морковный торт "Ничего себе морковочка" (17.10.2022) | 80.00 | 4.48 | 3.28 | 6.86 | 37.08 | 74.62 | |
| Итого | 80.00 | 4.48 | 3.28 | 6.86 | 37.08 | 74.62 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 125.00 | 11.75 | 7.06 | 15.05 | 0.00 | 170.00 | ||
| 14:03 | Спаржа | 100.00 | 10.00 | 7.00 | 9.00 | 0.00 | 138.00 | |
| 20:51 | Горячий шоколад со вкусом шоколадного пломбира "Fit active" | 25.00 | 1.75 | 0.06 | 6.05 | 0.00 | 32.00 | |
| Итого | 125.00 | 11.75 | 7.06 | 15.05 | 0.00 | 170.00 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 480.00 | 56.26 | 4.80 | 13.54 | 200.20 | 91.40 | ||
| 03:17 | Фаршированные 0% творогом перцы (27.08.2022) | 240.00 | 28.13 | 2.40 | 6.77 | 100.10 | 45.70 | |
| 03:19 | Фаршированные 0% творогом перцы (27.08.2022) | 240.00 | 28.13 | 2.40 | 6.77 | 100.10 | 45.70 | |
| Итого | 480.00 | 56.26 | 4.80 | 13.54 | 200.20 | 91.40 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 25.00 | 1.75 | 0.06 | 6.05 | 0.00 | 32.00 | ||
| 08:01 | Горячий шоколад со вкусом шоколадного пломбира "Fit active" | 25.00 | 1.75 | 0.06 | 6.05 | 0.00 | 32.00 | |
| Итого | 25.00 | 1.75 | 0.06 | 6.05 | 0.00 | 32.00 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 360.00 | 11.62 | 11.37 | 47.27 | 84.70 | 381.17 | ||
| 08:10 | Хлеб (рецепт из приложения) (25.08.2022) | 80.00 | 7.86 | 1.37 | 22.97 | 0.00 | 164.57 | |
| 15:22 | Мороженное пломбир на сливках 12% | 80.00 | 2.96 | 9.60 | 16.00 | 0.00 | 161.60 | |
| 15:24 | Клубника | 100.00 | 0.80 | 0.40 | 8.30 | 84.70 | 35.00 | |
| 15:30 | Яичный белок 1 шт. | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 20.00 | |
| Итого | 360.00 | 11.62 | 11.37 | 47.27 | 84.70 | 381.17 |
Удалить строку из рациона?
Продукты: Ананас, Капуста пекинская, Куриная грудка, Лук репчатый, Майонезный соус со сливочно-честночным вкусом, Сыр лёгкий Тысяча озёр 15%, Творог мягкий 0% Данон
Калорийность: Ккал
Описание: »»
284010Продукты: Брокколи, Вода, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Честнок
Калорийность: Ккал
Описание: »»
284008Продукты: Вода, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, Морковь
Калорийность: Ккал
Описание: »»
284006Продукты: Майонез 50% Выселковский, Морковь, Свекла, Творог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт
Калорийность: 95.89 Ккал
Описание: »»
284005Продукты: Морковь, Мука пшеничная цельнозерновая (обойная) С.Пудов, Сыр рикота, Яйца
Калорийность: Ккал
Описание: »»
282479Продукты: Кефир 1%, Мука кукурузная, Разрыхттель Dr/ Oetker, Творог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт, Хлопья овсяные Ясно солнышко номер 1, Яйцо белок, Яйцо отборное
Калорийность: Ккал
Описание: »»
282344Продукты: Йогурт греческий 2% Teos, Мёд, Мука кукурузная, Разрыхттель Dr/ Oetker, Яблоки, Яйцо отборное
Калорийность: Ккал
Описание: »»
282228
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Загрузка…
Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии