Дневник питания

27 мая 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1422.00	150.06	72.47	94.02	561.73	1645.44
10:07	Соевая мука	30.00	14.70	3.24	8.40	3.00	121.50
10:08	Яйца	95.00	12.07	10.93	0.67	70.30	149.15
10:08	Яйца	2.00	0.25	0.23	0.01	1.48	3.14
10:08	Творог 1%	500.00	81.50	5.00	6.50	0.00	395.00
10:09	Отруби овсяные	50.00	9.00	3.85	22.65	0.00	160.00
10:10	Хумус классический	100.00	20.00	29.00	20.00	0.00	445.00
10:19	Лук порей	300.00	9.00	0.00	21.90	261.00	120.00
10:21	Перец жёлтый сладкий	80.00	1.04	0.00	4.56	0.00	21.60
10:21	Морковь	70.00	0.91	0.07	4.90	61.95	23.10
10:22	Корн салат листовой "Белая дача"	15.00	0.23	0.03	0.35	13.50	2.55
10:22	Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин	20.00	0.00	20.00	0.00	0.00	180.00
10:23	Помидоры черри	60.00	0.66	0.12	2.28	54.00	14.40
10:23	Огурцы парниковые	100.00	0.70	0.00	1.80	96.50	10.00
	Итого	1422.00	150.06	72.47	94.02	561.73	1645.44