Ценная находка, которой я хочу поделиться- это книга О. Голощаповой "Гудбай, диета"

Из аннотации к книге: 

"Никаких диет и тренировок. Никаких чудо-таблеток или "трясучих" машин, резиновых штанов, супертренажеров и прочих чудес.
Эта книга не про диету. Эта книга - против диет.
Все мы умеем считать калории, и автор книги, дипломированный бухгалтер, делала это очень тщательно. Но секрет похудения оказался не в этом, а в в том, что проблема лишнего веса - это не проблема веса вообще. Вес - дело десятое. Проблема в переедании и в его причинах. Что именно заставляет переедать? Определив причину и скорректировав свой рацион, мы автоматически приходим к идеальному весу. Пример автора, так же как и примеры ее последователей, подтверждает, что лишний вес уходит с невероятной легкостью, поскольку телу он совершенно не нужен. Лишний вес является следствием определенных психологических установок, и тело с наслаждением его сбрасывает, как только меняется мировоззрение."

Скачать книгу можно по этой ссылке 

https://www.garmoniya.info/cgi-bin/page.pl?part=library&page=5

Также, у Ольги есть собственный сайт, посвященный этой книге https://goodbyediet.ru

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?