Планы
Меню банановой диеты (на 3 дня)
За сутки на банановой диете вам необходимо съесть три банана и выпивать три кружки не жирного молока. Допускается разделение приемов пищи на несколько раз, так как будет вам удобно. Если у вас непереносимость к молоку, замените его кефиром (1%). Приготовьте из одного банана кашицу и смешайте с кефиром, это и будет разовый прием пищи.
Планирую с четверга по субботу включительно. Интересно, я буду жизнеспособна?)
14 ноября 2010, | Комментарии: 4
Комментарии
solar
и мне стремно было бы на такой диете 3 дня сидеть...
вот один такой разгрузочный - да!
14 ноября 2010, 22:55
negovora
Да хочется чего-то жесткого...не знаю пока, посмотрим как будет себя чувствовать тельце к четвергу. В любом случае помимо бананов у меня останутся пуэр, протеиновый коктейль и несколько бадов...
14 ноября 2010, 00:28
negovora
мне кажется это просто организм маньячно на бананы реагирует! Вернее даже на мысль он их) Я их с апреля не ела - как тренера сказали "БАНАН НЕЛЬЗЯ!!" так и все... видимо накопилась бананомания)
Может после первого же дня внутренний голос передумает и скажет "слушай, я тут подумал...детка, давай жри нормально"))
14 ноября 2010, 01:04
Шакти
отличный совет!
16 ноября 2010, 13:34