Пью много воды. На столе всегда стоит чашка (мм 300). Только выпью, сразу наполняю. Это прекрасно заменяет перекусы и чувство голода совершенно не посещает. В таком режиме в обед не так уж и хочется есть. Вот сегодня например приготовила себе овощной салат с сыром и была вполне сыта!))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?