Как не крути, а калорийность надо хотя бы переодически  расчитывать, особенно если начинаешь вводить в рацион новые полезные, но достаточно калорийные продукты (авокадо, арахисовая паста и др.). Скинув вес до 77,4  я расслабилась и начала набирать его снова и вот я опять вернулась сюда.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?