Заметки
Дневник питания
2 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 5.26 | 5.03 | 2.07 | 27.28 | 74.32 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:45 | Солянка сборная мясная | 100.00 | 5.26 | 5.03 | 2.07 | 27.28 | 74.32 | |
| Итого | 100.00 | 5.26 | 5.03 | 2.07 | 27.28 | 74.32 | ||
1 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 5.00 | 4.00 | 10.00 | 20.00 | 95.00 | ||
| 23:19 | Рагу с кабачками | 100.00 | 5.00 | 4.00 | 10.00 | 20.00 | 95.00 | |
| Итого | 100.00 | 5.00 | 4.00 | 10.00 | 20.00 | 95.00 |
28 мая 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 14.44 | 4.26 | 11.21 | 52.94 | 142.53 | ||
| 22:58 | Творог ягодный (24.05.2014) | 200.00 | 14.44 | 4.26 | 11.21 | 52.94 | 142.53 | |
| Итого | 200.00 | 14.44 | 4.26 | 11.21 | 52.94 | 142.53 |
27 мая 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 35.00 | 4.00 | 0.00 | 0.00 | 176.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:11 | Муксун запечёный | 200.00 | 35.00 | 4.00 | 0.00 | 0.00 | 176.00 | |
| Итого | 200.00 | 35.00 | 4.00 | 0.00 | 0.00 | 176.00 | ||
24 мая 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 250.00 | 18.05 | 5.32 | 14.01 | 66.18 | 178.16 | ||
| 3 прием пищи | ||||||||
| 14:46 | Творог ягодный (24.05.2014) | 250.00 | 18.05 | 5.32 | 14.01 | 66.18 | 178.16 | |
| Итого | 250.00 | 18.05 | 5.32 | 14.01 | 66.18 | 178.16 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Творог тропический
Продукты: Банан, Кокосовая стружка, Манго свежее, Творог 9%
Калорийность: 140.30 Ккал
Описание: Все смешать … »»
70727Творог ягодный
Продукты: Брусника, Ежевика замороженная "4 сезона", Клубника замороженная, Клюква замороженная крупная, Творог 5 %, Черника быстрозамороженная "вологодская ягода", Яблоко голден
Калорийность: 71.26 Ккал
Описание: Творог смешать с ягодами … »»
70212Смесь орехов
Продукты: Бразильский орех, Кедровые орехи, Кешью, Миндаль, Орех фундук
Калорийность: 656.03 Ккал
Описание: Смешать все орехи, перемолоть … »»
70199Салат с индейкой и ананасом
Продукты: Ананас консервированный, Грудка индейки (на пару) без кожи, Консервированная кукуруза грин рибон, Пекинская капуста, Сметана 15%, Сыр диетический 27%
Калорийность: 94.60 Ккал
Описание: Все перемешать, заправить сметаной с белым перцем и карри … »»
70146Горячие тарталетки
Продукты: Майонез "Оливковый" высококалорийный Mr. Ricco, Сыр "витязь" 50%, Тарталетки для салата, Шейка свиная с/к, Яйцо варёное без скорлупы
Калорийность: 357.60 Ккал
Описание: »»
32378Сырный пирог
Продукты: Майонез, Мука пшеничная, Сметана 15%, Сыр 50% «Сливочный»
Калорийность: 395.60 Ккал
Описание: »»
31488Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
