Заметки
Дневник питания
20 апреля 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 850.00 | 35.00 | 28.80 | 45.39 | 0.00 | 634.86 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 12:30 | кофе с молоком без сахара | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | |
| 12:30 | Яйцо вкрутую | 50.00 | 6.50 | 5.00 | 0.50 | 0.00 | 35.00 | |
| 12:30 | Яйцо вкрутую | 50.00 | 6.50 | 5.00 | 0.50 | 0.00 | 35.00 | |
| Итого | 200.00 | 13.00 | 10.00 | 1.00 | 0.00 | 220.00 | ||
| Обед | ||||||||
| 15:30 | Зеленый борщ | 200.00 | 6.50 | 7.50 | 6.04 | 0.00 | 116.04 | |
| Итого | 200.00 | 6.50 | 7.50 | 6.04 | 0.00 | 116.04 | ||
| Ужин | ||||||||
| 21:38 | Окрошка | 200.00 | 4.80 | 6.40 | 10.00 | 0.00 | 114.00 | |
| 21:40 | Грибы тушеные | 100.00 | 7.70 | 4.30 | 3.30 | 0.00 | 61.82 | |
| 21:42 | Картошка вареная | 150.00 | 3.00 | 0.60 | 25.05 | 0.00 | 123.00 | |
| Итого | 450.00 | 15.50 | 11.30 | 38.35 | 0.00 | 298.82 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
