некогда было даже присесть. В общем кета дни прошли хорошо. Я ела много мяса любого, наедалась по полной. В субботу каталась на скейте примерно 3,5 часа. Устали ноги, что доску уже под собой не держали. Потом субботняя традиционная уборка. И вечером перед сном я начала покраску волос привезенной мне из Америки краской. Я человек осторожный, и прокрасила только несколько прядок, чтобы посмотреть как ляжет оттенок на плохо  осветленные волосы. В принципе я делала микс из красок. О! эксперимент   прошел хорошо. 

В воскресенье я решила продлить кета диету, но с маленькими нарушениями. Я докрасила голову, дооолго собиралась на after party, и пришла в клуб. Так как я не хотела пить алкоголь, соки, котейли, и дорогущий чай, решила взять латте. А после танцев-шманцев и всей этой движухи, принято умозаключение  заскочить  в знакомую кофейню (самую классную кофейню в нашем городе!!!100%) и взять себе с собой горячий кофейный напиток с какао и чуть-чуть с молоком. Хорошо, что сделала, иначе замерзла бы от внезапно испортиешийся погоды.

Мышцы болят от активных выходных, и так как я растеклась по креслу на работе и расстекаюсь дома перед рабочим столом, то тут у меня фаворе овощи тушеные. Вчера была рыбка на пару. Сегодня я проспала, поэтому только овощи утром и на обед.

А еще я позавчера узнала, что у нас открылась Синнабон. Я смотрела на громадные очереди в это заведение и поразилась. Стало интересно, что там продают. Вроде обычная пекарня, но когда я прочитала сколько каллорий можно получить от одной маааленькой булочки, то даже я не поверила. 1000!! за один прием. В маке вроде и то меньше. Надо все проверять и перепроверять. Старбакс тоже не отличается особо диетической продукции, так как там щедро добавляют сахар, сливки и сладенький сиропчик ( пустые калории).

да, сложно мне подбирать места, куда можно завалиться  с друзьми посидеть и поболтать. Очень много шлакопродуктов или те виды еды, которые я не ем. Обычно  если куда то иду, то эта знакомая мне кофейня, где привыкли к моим причудам или ресторан с накрутками в цене, будто я себе золотой унитаз собираюсь покупать. Нет ничего такого, где человек сидящий на диете или как я щепитильный и взыскательный к продуктам, может спокойно открыть меню и найти подходящее для себя. Пусть это будем мало и чуть дороже, чем у других, но я буду уверена, что мне не подсунут  ненужные виды блюд, или ингредеенты, "потому что по мнению повара так вкуснее".  Открываешь меню, а там только 2 позиции тебя устроят: чай и чахлый салат.  Все!

Я знаю хорошие места, где я могу покушать, но сложности возникают, когда я еду в другой город. Я просто не знаю где мне перекусить. Во многих заведениям меню состоит на 80% мучное, 65% обработка жаркой и фритюр, 95% во все  салаты "по-умолчанию" добавляют майонез или соус на основе майонеза. Напитки кроме чая и несколько видов кофе сплошь пересахаренные (молочные котейли, газировка, пакетизированные соки фруктовые). Из овощных соков один томатный. Наверно из-за моей привередности я нарастила скилл повара. А еще недавно я вообще готовить не  умела.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?