Завтрак в 10.30 - бутер с карбонадом свиным и булка с творогом и шоколадной глазурью... вчера была встреча вечером по работе и не поужинала после 16.00... потом было некогда и поздно, домой вернулась... утром проспала и не успела тоже позавтракать, даже еще к 10 утра не шибко сильно хотела есть, булку взяла а магазине, просто потому, что у них сдачи не было. Но когда кусочек бутера попал мне в рот, то поняла, что у меня зверский аппетит. Рвала зубами и чуть ли не урчала. Булку сожрала всю и сразу после бутера, думала, что поделюсь с коллегой - ничо подобного - все сама. И вот щас полдень, а я снова хочу есть. Вывод - НЕЛЬЗЯ ГОЛОДАТЬ!

Обед в 12.30 - в столовой половина порции вермишели и половина порции гуляша... нельзя голодать, точно нельзя... мозг вырубается напрочь... оказалось, что у меня сегодня 20 апреля - спасибо Гале, сама я даже не заметила... понятия не имею, что перемкнуло в башке в тот момент, когда писала титул заметки сегодня... схожу в свой дневник за эту дату, гляну, что там было - может прояснится

Просянилось. Нашла заметку от 20 апреля, оказывается, накануне у меня был зажор... повторила в заметке за тот день свой рисунок зажора, сделанный ранее в рамках арт-терапии... но в последние недели у меня зажора не было, впрочем, такого настоящего, как на рисунке, не было уже давно. А вот было совсем другое состояние - стала пропускать приемы пищи, как вчера.

И вот в последнем абзаце от 20 числа нашла такие строки: "В-третьих, пора вернуться к режиму питания, который слетел у меня со всеми переездами. Ничего, все возможно, уже проверено, в том числе возможно найти 10 минут времени, чтобы съесть тот же творог в обеденный перерыв или бутерброд на крайняк - пусть вокруг хоть вулканы и цунами. Они тоже идут волнами, вот в перерыве можно найти время на поесть, и чтобы оно вписывалось в режим". 

Неужли подсознание временно переселило меня обратно в 20 апреля, чтобы я сама себе напомнила эту умные слова?

В 16.10 - куриный "шашлык", 100 гр салата из свеклы с чесноком и сыром и конфета коровка.

Это трэш и угар! Как говорила моя бабушка "соль огульная" - именно такое у меня было оущение, когда взяла в рот кусочек шашлыка. Хорошо, что к нему был взят еще салат свекольный, он смягчил. Уж я даже эти кусочки курицы сверху чистила от соуса... два кусочка съела - два оставила, отнесу домой, может завтра там помою и обсушу на сковороде - есть невозможно, выкинуть курицу любимую (грудку) - рука не повернулась. После захотелось заесть это чем-то сладким, хорошо, что у меня в запасах была конфета.

 В 20.30 - два нектарина и еще собираюсь стакан ряженки выпить

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?