Доброго времени суток в вашем "домике"

Я посмотрела ваш рацион, правда  понять, как сейчас вы питаетесь  я не смогла.

Я не буду лезть в чужой монастырь со своим уставом, ваше питание-это ваше питание, но хотела бы помочь в скорейшем достижении цели.

Я, как уже писала у себя в дневнике - сама по себе худенькая, а худеньким, как правило худеть сложнее, чем не худеньким.

Но тем не менее за три недели я потеряла 2,5 кг в среднем.

Это хороший результат. Тем более для девочек моей конституции.

Я не изнуряла себя голодовкой. Я просто питалась иначе.

Я вчера писала объёмный комментарий(не первый, он короткий,  а ниже) одной из наших участниц, вот ссылка на него, возможно, вам он будет полезен

К сожалению не вставляется гиперссылка   https://dietadiary.com/blog/124454#blog-tab/  
Смотрите заметку от 25 августа(самую первую)

И успехов вам

Lisik пишет:

Доброго времени суток в вашем "домике"

Я посмотрела ваш рацион, правда  понять, как сейчас вы питаетесь  я не смогла.

Я не буду лезть в чужой монастырь со своим уставом, ваше питание-это ваше питание, но хотела бы помочь в скорейшем достижении цели.

Я, как уже писала у себя в дневнике - сама по себе худенькая, а худеньким, как правило худеть сложнее, чем не худеньким.

Но тем не менее за три недели я потеряла 2,5 кг в среднем.

Это хороший результат. Тем более для девочек моей конституции.

Я не изнуряла себя голодовкой. Я просто питалась иначе.

Я вчера писала объёмный комментарий(не первый, он короткий,  а ниже) одной из наших участниц, вот ссылка на него, возможно, вам он будет полезен

К сожалению не вставляется гиперссылка   https://dietadiary.com/blog/124454#blog-tab/  
Смотрите заметку от 25 августа(самую первую)

И успехов вам

Спасибо за внимание Комментарий обязательно погляжу)

Питаюсь я, честно говоря, и правда как попало. Отчасти потому, что ленюсь готовить себе что-то отдельное (а муж жрёт всё подряд и не толстеет), отчасти потому, что просто люблю всякую калорийную гадость А если добавить к этому ещё случайные перекусы и т.п., то всё вообще ясно становится...)

Голодовка для меня никогда вариантом и не была, я полностью за ПП, на которое ещё надо иметь силу воли полностью перейти))