Сегодня взвесилась - за неделю ушло 900 гр. Как-то маловато((

Была тренировка с 13 до 14 (групповая Body Sculpt) и потом 20 минут велосипед.

Наела сегодня 890 ккал, но пропорции БЖУ не соблюла. ак наелась за ужином в 20-00, что в 22 не смогла впихнуть в себя творог.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?